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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


% n) n. L3 s# U1 A9 b& S【材  料】
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乾蓮子 80公克
0 [+ G0 r% X1 k4 @% Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _$ A. {1 T$ w3 L( y
豬腱 250公克
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薑片 20公克
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700㏄
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【調 味 料】
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【做  法】" G, {) D5 G1 I8 V! A2 |
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 K& z* T0 C! X3 j- R4 }
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。! u8 I+ X$ r- c. K0 D
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。公仔箱論壇! ?7 x+ H2 O  _/ k) V" M) w# b
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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