7 F( F" ]" s5 m' T0 N# s公仔箱論壇【材 料】
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無骨牛小排 200公克
" p- l6 q/ t6 m& {tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: i8 J! e$ a
洋菇3朵, [2 C/ w* e1 y& f& b) K1 d( p
8 E6 J" {; ?! g" B- h公仔箱論壇紅甜椒3片! r, d' m4 D6 l
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黃甜椒 3片tvb now,tvbnow,bttvb% ~: o+ x3 ]6 v# a$ E6 \9 A& U
' s4 B6 _$ X* U u: S5 L2 }% u% [tvb now,tvbnow,bttvb烤醬：公仔箱論壇6 b B e0 D% S
牛頭牌燒烤醬 3大匙# I5 [! c' l# _) Y' y O0 n* z
0 M# _$ O: N. f孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g! j8 l4 ~, Q( u V: F( g, z
* o+ t& P, s1 i% P3 ^" u" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& R I' {9 @6 {4 Z( \
6 L* z$ F# E& C1 b. l/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.76- m& ?% |& J0 J6 U
# V( `( f- P& dtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
7 s% o% `& u) X6 V! C0 htvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1材料間隔串成串備用。6 N( s' P# c5 l6 H
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
8 c6 _, d1 ~9 {5 L L' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇' Y7 F7 N5 y7 p4 Q/ u R
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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