 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^, Q6 T: x( H* H6 C
【材 料】5.39.217.767 O2 v2 {0 c0 M6 |
 : v3 g7 L5 T" O4 D
無骨牛小排 200公克
+ N ^$ s! P; M! \* L公仔箱論壇
% w! M" L( e. ytvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
+ N+ `$ p+ r: t0 Y公仔箱論壇) b1 \- ]. R# {2 i) ]) C7 M% y5 X
紅甜椒3片公仔箱論壇; S7 C3 s _& T
1 C+ E5 O: ^: f9 n5 C黃甜椒 3片
4 _6 z, r7 X" z% p8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 k H' I6 U a& c
烤醬：
0 Q# O+ i9 G6 D% N0 A0 Q2 X牛頭牌燒烤醬 3大匙" ~# w; b: F* s5 e; H E
! ~" h- k+ }5 H5.39.217.76孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A* H3 @ E0 u( s
% e( S% J+ ]- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" _9 @% R' u1 V) t2 D+ e
tvb now,tvbnow,bttvb9 l2 P8 u+ [! i
【做 法】
! F( P, A; t" G9 U5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 q0 G8 j2 j7 N
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。5.39.217.762 A# Z% i% n8 e" r' L4 B. B
2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T3 t! w; \- f" g4 [/ _0 v7 f
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
( P1 q: n0 }/ N f5.39.217.764.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
" T+ _, v. K1 R# F/ K7 [ ]+ A5.39.217.76 |
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 