: r9 G1 @9 D; y& [2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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, c! T; _5 D5 \9 ~% B& m6 |# V* O( {公仔箱論壇無骨牛小排 200公克
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紅甜椒3片tvb now,tvbnow,bttvb1 m. ~5 E9 X' u/ ^
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黃甜椒 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f* r3 B/ L) F) `1 @! I
公仔箱論壇7 o$ r( D7 b* d2 u3 u0 n( L
烤醬：
" `$ z3 U9 ` o; [. k8 J" `公仔箱論壇牛頭牌燒烤醬 3大匙
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' v3 u# N6 E! [' A; i, @" }, q% q孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙
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【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。公仔箱論壇$ [3 w5 Q( p# x$ Z5 u
2.將作法1材料間隔串成串備用。
5 b8 s- w& f( H5.39.217.763.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。: j" w8 ^* y+ G: U
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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