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【材 料】
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) L2 f1 L* g- X8 O% y+ w2 y公仔箱論壇無骨牛小排 200公克! I, y$ ]* ^4 Q v. {+ n! ~, T: O9 H
2 L( o% A2 G( k; d! D) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵
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紅甜椒3片1 n8 N0 P0 m3 G4 C% q
) b/ ]" Q, L+ H黃甜椒 3片
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烤醬：% V ^ l3 s! R# S0 U; q: S# D
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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4 m) `/ {- b7 s* p孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: E: N, j2 a: s5 A0 Q$ u. f. }
% n5 l0 N5 K$ a/ r: J5.39.217.76米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* V8 A! ]7 i e- g6 o! ^
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【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
/ G1 N0 B1 q( \( T& [( y {tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1材料間隔串成串備用。
5 g6 @5 [4 @2 y* L, v: T. c( u# s3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇# K: N1 }, M& F* D( N$ P
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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