4 R2 S/ D: Q' k+ t( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】( N: w* Y: e6 @9 p1 F* v& }
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無骨牛小排 200公克* M% L; m7 e( F3 S j7 C' {
9 o6 a1 Q1 a: J9 M, `! B. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵5.39.217.76* ~' R% l/ q- [& M- q+ s
, }0 Q E+ w/ \% g6 ^% s( _9 L% {紅甜椒3片
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1 y3 Q3 B; z5 K* D! @, M黃甜椒 3片
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. o) ^+ m) a, j# Z( D6 m3 ytvb now,tvbnow,bttvb烤醬：3 `& K3 U7 p1 T' j4 |4 p% r
牛頭牌燒烤醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: ?. K/ E3 P# Q" z0 _
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孜然粉 1大匙公仔箱論壇" q e" y9 M" ?
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& `7 u; X2 \# ?2 U' ?5 N
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K+ S( W8 _8 p# h- Z1 ? F
; C( t1 K9 y7 B% q1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
. {4 g4 x' ^, c* I. j公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。
: k. ]& E) J& K- i" A* t3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
, [, C% ~6 d5 `" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇' `. G' H- K" ~; I6 B- I5 O
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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