 6 U. X4 {7 n% ]" \7 J$ ?! \
【材 料】5.39.217.765 s$ w& j6 W3 M% E0 u2 x7 e! Z
 8 w3 [! E P1 ]; Q
牛肉片 300公克
& E/ d. i: ]; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `) x R& Q& B) A8 N; R紅番茄 2顆5.39.217.765 g+ ]% v. k! i, v
% P1 _# w. @. ?5.39.217.76蔥 2支
* X+ `- e3 y' q! j' V; n# J
8 |; Y8 N: {; g4 [7 A9 ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [) W7 k: `( B$ V: U7 F
n5 k' c. W& g* ?/ T6 @" n, I
高湯 1杯9 V% N$ [( q% o) t! a
5.39.217.760 J8 U1 J5 E/ e
【調 味 料】
* z6 U2 x6 O" ?2 h- n9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
( N# L! g% ^& J0 P- z公仔箱論壇鹽 少許
. `% o$ I8 h1 j2 B& o
7 D0 u% P8 p8 r. ?$ m) e) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
/ A3 Y7 c _/ \/ ?% l P7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# q2 E' V/ w4 j- Y
嫩精 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ G) w% e6 L; M8 e' @% L
5.39.217.76, ^- m; S5 O: e7 s" d( q
糖 1小匙
* |/ C/ g; E8 B! E, v4 btvb now,tvbnow,bttvb+ m7 F9 y+ T T- ~/ J- \+ W5 ~+ I
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb y: b# ]3 Y* ?
2 G Q6 \4 |' D' U8 U5 L6 g5 p公仔箱論壇酒 1大匙
: R/ U9 T/ k1 ~3 T% N, Q; _4 Y0 i( E! N; s* t% ~
水 4大匙
; u i. g+ f; c, Y- z/ @5 o& i, a( c公仔箱論壇
; X1 B( b( j( H7 [; Q/ _5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D, M$ q1 I& p
 ; @- E8 I _3 _7 C7 K( R3 I4 m
1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。5.39.217.767 {- k) H: C. Q8 q; b
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。$ \8 i/ t3 _) k% y4 W
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^& Y4 J5 D5 R2 M+ ]
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。5.39.217.76$ E- b% M; H( f0 V! k- ?7 Z4 t
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
8 t/ h ^' v0 {; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 