 ' b0 y0 ?! ^0 [ P: _ ~4 M
【材 料】公仔箱論壇! Q# c+ z4 C& M1 M( c; ?
 8 A( V1 c* ~' i
A.四季豆 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z6 i4 p. n5 l' R2 ]3 Z a
 tvb now,tvbnow,bttvb5 T( a* J; e6 T% R+ P4 v- { W
大腸頭 1條/ G$ P/ [# x( C- v5 P5 g; R
" \8 P* q! W+ k
蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y- | q( u# P
) E/ R. a5 n( W; V' K. w蔥 1支
. \- t& `8 s+ U+ b5 w' ]5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o8 g3 k6 X7 F5 r0 I$ V
B.蔥1支; ~" x/ k1 L0 i6 Y0 K
5.39.217.76- j+ y- [2 j% u% _- ?
米酒 1大匙
* [) t( j9 u" o+ @
/ M# Y# ^5 x$ N7 ~5.39.217.76薑片 2片
2 i7 g3 w3 [" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [) c9 e& o: ?: E公仔箱論壇【調 味 料】
9 L4 O- l7 u) R5 S1 W3 n/ f# \& q9 A8 J4 u0 V Q! i9 ~
白胡椒粉 1大匙
* c* |. J$ r& D2 d0 ^! Wtvb now,tvbnow,bttvb! u7 Y- t3 |' `* s( t
鹽 1/2小匙
. v4 t3 D- c2 s: r% p$ l# y4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o: u( Q: {, m+ U3 x2 H Z' L糖 1/2小匙5.39.217.769 m" f" P8 _: q; N
" ~: P C+ ^4 m. x! ^公仔箱論壇【做 法】
( U( D# j" P3 h D9 I5.39.217.76
% A2 A; i0 W1 \4 W1 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
/ j) j1 z' w% w9 }tvb now,tvbnow,bttvb2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b: `, U% r" d+ F$ _$ ]
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
/ g1 N" V0 K. D3 z7 U4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
- C# f$ v6 {: q: K, r% }4 c5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
" W5 d+ ?$ n* R0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
+ c; O! ?1 I/ }公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 