1 ^" X+ l7 ~( u) Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.763 S& ?. j; N3 [% X) m* x5 \
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A.四季豆 150公克. L5 C' }4 @+ E6 ^$ r/ s
]1 j' d) m5 I0 _3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸頭 1條tvb now,tvbnow,bttvb& p% M# J$ s9 t
7 G/ X& d- p2 j& v$ S' l7 i: P9 k5.39.217.76蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ L7 d( v6 s" F' e' z8 p! v
6 p) E) q* E8 V" {1 F) |, Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支公仔箱論壇! B8 u0 D! V9 M! q$ C
5.39.217.767 N9 _8 ^. f& x+ j+ U
B.蔥1支
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. ?* z0 @( s0 I; L' W) J米酒 1大匙
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薑片 2片, X+ s' J/ v$ r& B) @* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 h- ^& a+ m5 H( @: q; f# z
【調 味 料】5.39.217.769 |8 H7 i6 m6 |* \
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白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z1 @$ h' K: m8 r
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鹽 1/2小匙5.39.217.76. U6 B9 [% j& c; ^# ?$ U
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糖 1/2小匙5.39.217.765 _4 H' \, L5 v2 l9 a O
9 C- ~+ W0 k7 R% s4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.76' H( m* }' e0 l
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1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。: V9 g, m* x1 l" M- i( M
2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。 V& U. B3 N( Z) Y6 @
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
; l; ~+ y; u+ G2 y4 `( _& \$ v) A公仔箱論壇4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
' s# ]+ H9 W4 M6 f公仔箱論壇5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 B1 l( Z) {" Y( x! c
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。5.39.217.764 T9 e8 N4 b9 H6 G1 i+ ?
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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