. F6 E9 m- @2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.760 u6 k: I0 q8 I$ P t; B' L
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A.四季豆 150公克
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大腸頭 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y3 Q; l: [+ E3 y8 N
- U8 A( a. j7 q6 @# u( K H o" v) V公仔箱論壇蒜頭 2顆
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2 N5 G+ N! W; htvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
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9 x1 ?8 `" s0 B5 f公仔箱論壇B.蔥1支( ~0 H9 z: @) N" U
/ S" X- z- v v& t/ b6 G# D公仔箱論壇米酒 1大匙5.39.217.764 ]3 |% e' `3 }6 Q4 @0 q1 J
7 U: ^ x7 B2 f0 ` ^. e* {. x薑片 2片5.39.217.76" U, V8 u, _/ I! Q
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【調 味 料】5.39.217.76, T+ d1 l$ F( }& z5 p- o
( W8 N% W* e0 d9 R白胡椒粉 1大匙
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鹽 1/2小匙公仔箱論壇$ G- Q/ [9 x8 {* O# K7 ?0 k
. J/ [% Q$ N. k. [1 e4 ttvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙公仔箱論壇1 |2 t6 q8 Y) V: q
8 G9 c# |7 V0 ~6 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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$ O. t1 v+ p; Z7 [0 n5.39.217.761.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。公仔箱論壇8 S. ^- z3 o# O/ S- C8 w1 h# v
2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。" F1 F! h) ]/ V$ f' n, I* i
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb- l$ E' P/ j" ]- z: f7 C1 r! S
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s& Z/ p4 j9 C! d
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
% E" r3 {9 i) r$ ^5.39.217.766.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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