[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

hamtu5168

) S: O( G: q  W; l7 Y% E

2 b7 g/ K6 v& d9 t0 D2 l: @5.39.217.76! X: D% b& j0 s1 w
【材　 料】7 G+ F' D/ P6 F" i( ^

  e, r; L! Z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C# x, ?2 n, l8 J) m/ f% s3 C( |2 s

  t7 u+ f( B% j1 ftvb now,tvbnow,bttvb青江菜 150公克
9 G/ Z$ Z+ X1 U( S; ~" o* D0 R5.39.217.76
9 w4 s+ \8 T+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^9 r5 R/ E0 jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末 1/8大匙
3 Z, Q" r" K" n3 g/ r* ?3 G0 F
" ^) n2 v3 h- T) D. I( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u( N( H" C4 S! ~
蒜末 1/8大匙
9 F. V! W2 j) x4 X5 Z: p% z
" {5 a5 u  N; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ R& [% p4 g) y4 k5 i, f! @
【調 味 料】5.39.217.76- q) M& g% Q. t; G' T* h$ `' S2 ~& @8 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- Y) X7 V% {' i( {

$ U- n& {1 Y8 ?% S) G9 i, m1 m! t# Q+ n4 I  d
麻辣沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& L( x$ Q/ _0 r! z1 |6 h

2 Q/ X/ M; W- p; _3 }( otvb now,tvbnow,bttvb
* @. V- \, F/ E8 ^, d公仔箱論壇高湯 100㏄
' J. ]6 v1 d0 ^  k9 ftvb now,tvbnow,bttvb
. O2 Q% M) V) w, v: V* E- A公仔箱論壇" p  b9 O. S) H) l. L% O+ s; J
【做　 法】7 k* H6 Q4 m- f

# |" y# |3 K/ K6 s, C7 I9 C, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 w# Z' V5 O8 z$ v+ ~- C) G4 y
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。公仔箱論壇9 J' D& b* p! M4 K5 z" ~- s

  i. T; z5 ~- ^3 e0 ?) [$ d5.39.217.762.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。