9 A9 F8 \! ]" n a8 {2 j+ e6 z6 L
tvb now,tvbnow,bttvb" T0 [$ A8 P+ j" v ^' w* n
公仔箱論壇$ }# q. y) H E O$ y
【材 料】5.39.217.76 R; c0 d% J9 h5 p- K. X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y+ A8 A. h: C% h J) E; Y
tvb now,tvbnow,bttvb* ?) l& N$ m2 ]* ~6 f: g* F! R
公仔箱論壇" n) A( j: ~+ J
青江菜 150公克
6 p6 i& ~+ l b9 |5.39.217.76
2 M$ _) Z; q: i! \$ Z& \tvb now,tvbnow,bttvb
1 x1 _) p+ o- G( B; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末 1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb z' i+ G4 {4 ]) ]9 Q* x% L4 A7 s
# h% E9 V2 q4 B" r* W9 D9 [
. J1 h ~- Y* A2 k; k L) r- J- Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/8大匙3 o/ Q2 X: g8 C, y5 i' ]
- o7 N7 }( ], K% {1 F
5.39.217.763 i' ]. f8 ^" m; q! j
【調 味 料】
1 g0 R) V+ I' _4 H c) e公仔箱論壇/ s9 N6 S6 X _- L& d" i+ c2 X
- F. E/ E) K2 _3 z
" L" _9 M5 v2 z
麻辣沙茶醬 1大匙
; ?0 i: G# b2 f* }tvb now,tvbnow,bttvb
( G" O7 L* A# v% e4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 q+ o! }. W0 q; D: ~( m# T
高湯 100㏄
. q9 d' O+ ?$ l5 _% }2 N9 U5.39.217.76 5.39.217.762 _9 R- f4 o2 l. _) s
9 \1 a- o; i% j7 J+ u2 ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.764 s) E7 v8 V$ j5 R" C: r5 e; P
; _7 P1 m, V) V. A+ A- J+ e( \ 5.39.217.761 ^& _3 b8 w9 p! s# K# I+ K
1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。5.39.217.76! ~8 m8 l. h1 e7 C: P6 I' p
% `* m9 w6 @! M5 D" ktvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。 |