3 ~' S+ K4 S6 O1 ]6 G9 p2 G5.39.217.76【材 料】
2 ~$ X5 r+ N) F0 C$ d) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d' c! c% @% }# T6 v# X; _2 {! a: utvb now,tvbnow,bttvb泡發魷魚 300公克5.39.217.763 E7 D8 F' c; e; Z
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透抽 300公克
0 D! N% }' O2 R, @3 m& T, r( a, q5.39.217.765.39.217.76" _! y8 m; \. k. H
芹菜 400公克% n Q& @3 }- B$ E( [1 g
5.39.217.761 a- ?2 c4 ]4 y. ~9 b4 y s
蒜末 10公克
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薑末 5公克
/ X) d# u4 a: d! `2 C% Q: U" x5 k7 M* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 r4 {8 q6 V# I# |. N5 j6 E
辣椒絲10公克
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1 p* }& [1 T! Z/ L, }* a& A公仔箱論壇【調 味 料】
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) U. y" V" w, |3 { N" ^0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙公仔箱論壇; n7 |4 `" v5 B! Y5 I- y6 z2 i& ]
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糖 少許; ^2 F" W% V0 a# s, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 n3 @) F3 [2 Z2 M1 y' G. U
雞粉 1/4小匙
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. H5 z5 k2 K# x+ O5.39.217.76米酒 1大匙
, r8 f8 u( \- @: f3 Q5 D7 t* h2 T: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ g2 g& G7 M) \- B$ R2 k
烏醋 少許公仔箱論壇( y! q O. |/ _% Q' I' Q. `4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @2 e* ^5 r H. _0 a6 ]
鮮美露 少許
8 C5 u; |$ F4 k5 o5.39.217.76
5 ? r2 e. X4 `, O6 Y【做 法】公仔箱論壇+ k. a9 { ?4 e) _/ C
% ^. T( v: [- g. i5 P9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
7 B7 k& N3 I* ^; Z S( a2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。6 q& t5 j1 M6 ^& f
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
/ _$ b5 S' P' \0 m# k# F4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。5.39.217.76$ R/ R; M. m( E, z/ E' W
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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