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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: U/ |2 l6 G" B8 Z% H/ B+ A. C
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泡發魷魚 300公克公仔箱論壇6 f3 m5 A" x7 N5 j
( ^6 b; k, [. t5 }; c; T2 J i' qtvb now,tvbnow,bttvb透抽 300公克$ o- T: q; Q+ C3 `4 T8 K" c
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芹菜 400公克公仔箱論壇1 Z7 J* q, Q6 n% t
2 @/ p4 ~2 X5 E% k5.39.217.76蒜末 10公克公仔箱論壇9 [. Q/ y3 a( d6 l, q- Q
; _. u9 B }0 w. O# p/ p公仔箱論壇薑末 5公克
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+ T" U, |$ C. \7 ^7 S8 s5.39.217.76辣椒絲10公克, U) @6 k6 F" n
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【調 味 料】
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* W3 K0 r! @% F6 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# S! z. f, H8 L9 J. z" K
5 i1 W) b& T3 ~7 P糖 少許5.39.217.76. n; [3 g$ M# [8 ^8 b
. n* J V: I9 w' B# |# btvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H7 O+ N. S6 d: Q3 J% j+ Q
, L+ h5 {: c a" h公仔箱論壇米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb a" N, D7 r3 Z0 x
公仔箱論壇+ r5 F1 y- H+ J, v) A- {
烏醋 少許5.39.217.768 \6 S' u! s) R
( V: L* y: b& \( s; L6 V4 k* Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮美露 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- \/ ?# B; N4 h) P& q
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【做 法】
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, I2 o- u2 p _& y5.39.217.761.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
/ i$ l0 K) E( U i1 N2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 a5 w% `: l. g, f) T6 r
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
7 I- @# |% V" \# i( p4 D4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A) C+ N R, O" I, w7 \5 F
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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