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% X1 b1 q2 l0 c5 N: jtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 150公克tvb now,tvbnow,bttvb5 u5 H5 H$ P9 E1 D$ `* X3 W
4 R4 t# A/ N6 Y$ P5.39.217.76蘆筍 200公克6 w5 @" D& k% `# n' Z: T
8 K; W2 f7 ]8 r0 M1 x# I* w百果 80公克公仔箱論壇" W) f# `# f$ L0 {: P
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蒜片 10公克
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" Y" R. v0 ?( p9 q% Ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克
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: X2 J& z9 a* w3 C公仔箱論壇太白粉水 適量tvb now,tvbnow,bttvb, Y y2 h8 `: r. l. N) D
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0 O! P' R" j( l* g" \5 T/ j6 @9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [2 X4 ^) z/ }% C* U) J) E! m
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糖少許! A H* Y% e2 a* M, T
- Y) `* K0 w2 n! ^4 ^1 ?tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙
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【做 法】
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- T: H/ Z. p; i, h8 @公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
) j) X' }' w3 ?6 r! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇- y7 t. P8 K( X( z! P
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
, e! p9 B+ K& A* T* E, M4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q2 e, Q' d( h- u) q
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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