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【材 料】
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蝦仁 150公克
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% }3 w ~! I, g7 w) I5 B, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍 200公克
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百果 80公克
0 n# d) _/ R2 N% R& m公仔箱論壇# H5 Z1 u T$ N& j U" Q
蒜片 10公克
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8 ?% D8 s9 h% R8 A! d3 U" c辣椒片 10公克
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太白粉水 適量
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【調 味 料】* A S y' _. ^
+ ^; a. r I9 N4 \5 q) l鹽 1/4小匙
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3 G- F! Z4 m" o, M& {+ l( _/ S公仔箱論壇糖少許) i3 O9 M! Y t' e
; x* N' W/ S8 F1 K. k1 d雞粉 1/4小匙
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香油 少許
6 k$ t, z0 s; n0 j$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f! A# k/ |( L公仔箱論壇【做 法】* `* v: P# ~5 B
9 K5 j1 q$ q: E6 l1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
% G% k( J4 n) Z6 }" S4 }+ j1 D4 \公仔箱論壇2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
. J. P' G6 S4 c* D' E& _, Z5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
. @9 P3 p- e7 X1 J4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K' e$ s' x2 Q' G
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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