[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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【材　 料】
# y' D8 o! m! u5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o: B1 Q, ~( K% j( m( S' J蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克5.39.217.76* h0 q, y' ~8 t
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百果 80公克0 f/ G9 s7 n, [1 t- l

2 k; V; Y" s$ E9 d# v# R% n蒜片 10公克公仔箱論壇; r% r5 x- m+ s( w

& E  D% ]/ w/ i. D0 i1 C/ L, Z) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克! b& I3 F8 N3 w  M  m+ Y; h1 ~

; h2 C% s7 H% k1 G& W# b( x太白粉水 適量
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- r2 G% A; K7 n/ K9 ?
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鹽 1/4小匙5.39.217.76* Y% {8 W1 ~/ k) U

4 y1 y" S: [) x/ [/ n4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖少許
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雞粉 1/4小匙
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【做　 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。$ u. C* l+ a$ \" y( J
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。" q1 Q! S2 b6 ?) V2 k( O
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
! [1 x4 D( t, a) z3 N4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb  ~) S9 m5 h" ?