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【材 料】
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; K+ d, w5 E O蝦仁 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c$ j A f% ^, k: v3 f3 b9 M+ p5 u
* G/ S4 }0 @9 B% G+ l6 t6 k& j5.39.217.76蘆筍 200公克
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( I+ ]; y+ D9 J8 C百果 80公克tvb now,tvbnow,bttvb: |. {8 F V- S6 b1 V6 T
1 s& ?# { Z! O8 X! T公仔箱論壇蒜片 10公克公仔箱論壇4 _ ~6 t" b: |: `
. K6 g9 ]0 y4 m- Ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 s/ X3 m: I/ ?. n
( h& Z/ U- C3 i4 W* w8 t. _' c+ r/ z7 \太白粉水 適量
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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m2 L, J4 E% P4 J+ H0 d5.39.217.76糖少許tvb now,tvbnow,bttvb9 J* |$ y% ^5 e; E+ a
1 y) X' I q, v4 |) d) ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& }1 T4 Q$ S) S9 g
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香油 少許
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9 C$ [2 Y, b! B+ z! ]8 H- ^2 s4 O【做 法】公仔箱論壇8 ?" E, H4 j2 P1 A; T: Y7 f8 i
 公仔箱論壇- Y$ s" X. P* _( V( H* q' C
1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
5 ^8 d1 j. u1 B: Q7 o: X3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。1 A) }0 e9 _; P9 Q
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
1 }; C' ]9 [; y, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。; r; I" G# [8 n
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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