[健康食品] 八種抗癌食物

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1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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使癌細胞生成的自由基。
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; b; f9 b3 ]" @  _6 [! a/ U5.39.217.76　　2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
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　　3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能公仔箱論壇7 d. y( H) ]$ b2 S

$ S* q4 |4 G# ^$ C. d: i阻抑癌細胞的生長。
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# x) l8 w4 e: X& v5.39.217.76　　4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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- C0 V' r. X: G$ z物質，對胰腺癌有非常好的效果。
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　　5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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! \+ Z3 p* D3 M3 V2 B1 m好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* Q3 n' U* m
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　　6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
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1 s; Y) m) z- ~3 ~! s2 m; C  M! K5.39.217.76　　7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。0 Y- u* i7 V  ?* B' i, Y

# [1 I: M8 x7 k% m! N　　8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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0 w/ E! a! s5 f8 ~% \9 g: i5.39.217.76有抗癌性。