1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促公仔箱論壇8 ` w1 Y) a* p. @3 s
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使癌細胞生成的自由基。& f; p M% j% K& `: S2 i& T
$ c# \9 s; ^4 C3 Q# N公仔箱論壇 2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化
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9 S& I" z9 c' C, k6 a) S公仔箱論壇劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
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3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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阻抑癌細胞的生長。1 e' I2 O0 O3 @* t: v* a: |8 f$ b
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4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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8 J2 Y7 \ V7 N# ]# }, j物質，對胰腺癌有非常好的效果。公仔箱論壇- t% ^- K) P: [2 G8 S8 `$ y. K5 P# z
& i F9 `% L, B0 j9 M4 S5.39.217.76 5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最 I9 h: ^ ~0 o1 j' N, s
! E& f' A0 s8 c: s% S8 ~好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
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, B( Z8 D6 X4 q 7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
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z. `/ n) D, d$ R1 F! G0 S5.39.217.76 8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具5.39.217.761 X, s7 D' c9 _+ z
: T7 _2 v+ l, F$ H4 d5 n9 |5.39.217.76有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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