1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促5.39.217.76 Y# o3 g1 ^9 ]) s/ v
( A9 p8 ]! {$ Z4 M) V4 o使癌細胞生成的自由基。
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2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb8 P2 z7 `2 q, q: b( r
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3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能, t1 ^5 F: R7 ]: v2 N7 |
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阻抑癌細胞的生長。tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 S. C+ v9 O% H. n! h
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4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌5.39.217.76( i/ t2 C( f% L. H2 H! [: D7 F
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。: ?0 S/ J- Q9 N& I$ A
, w' S5 u- j4 g8 P* o5 X 5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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5 N/ y2 i$ g/ i好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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! C: G) ^! p7 U9 l. L$ l 6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。5.39.217.760 D: P+ X% K& P. m$ e5 ^/ Q
& V) y: _( ^4 E$ |3 K4 etvb now,tvbnow,bttvb 7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
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# a( C y& S4 [) v1 i7 }公仔箱論壇 8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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/ L- h2 {* N. A3 V7 s: o F; Z有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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