返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒蝦棗

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: K/ s( l4 M. `* C5 z

- o: z0 R: m+ d5 a5.39.217.76
公仔箱論壇6 ~! k# O, K: Q) S  S' R
【材  料】
2 K) I" b# @& m& o% E. b! d) r+ y5.39.217.762 H% L! M4 u7 b

( c" z' M; y7 ^+ q' P; d; O

' i6 \" l3 ^0 Z. v0 Q五榖土司 3片( J, c( ^  k9 Y! S  R! v: _. L

" U0 H; ?; }* l/ G, g( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' z3 q$ ?" {' x  s
蝦仁 300公克
6 w1 Z; G$ d" `% p* i5.39.217.76公仔箱論壇/ Q. P) j5 Z4 _3 }7 [0 M

1 _" A7 r; ?8 U+ x$ ^; V洋蔥 1/4個5.39.217.76  |* n" c- i. R: x* k( g: o

8 z& `+ r/ W  \! }2 {

9 n! ?3 p& H. G! k0 V) ]8 V' Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙
6 O( m! g! t. X( }( j" _2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z. [* U+ K, y" o0 ]& f

; @" F5 S+ q' r# m9 y* @) wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/4個
  e0 ^% p% Z" B8 \* T) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A3 _. J: Z6 G0 Z: H% v2 h4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76. L% ?: o: f4 }% e0 P$ A. g2 R
30cc公仔箱論壇3 W8 m! u# Z6 @

/ a, b& w* y6 T' e公仔箱論壇

6 a3 [' ]% ]: _2 X0 [$ z  U& f太白粉水 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; @6 P; d! M  B* j
公仔箱論壇* z0 B) r7 p' g$ v1 E* d. W- O

3 z! h- i& r  K2 t) b9 N3 j; T5.39.217.76【調 味 料】
% \5 x1 X8 b. g0 ?
) M$ N" |! H% y. Z1 k& Y) Z$ T6 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 u) _2 I  L' [2 w) C" c/ b
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z0 Y: w3 P2 w  G4 ]1 Y! c4 O
A.鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l+ T7 P0 @" p: H, m: s
. J$ F3 [' p" V( T, p# v

% F  ]0 ?: N$ E  i8 C3 X$ C% Ctvb now,tvbnow,bttvb玉米粉1大匙
  K& z3 W; o7 t$ \+ F* _0 c1 o( |公仔箱論壇5.39.217.76& W; c8 P# L+ |: f1 c
公仔箱論壇7 t# }) {, `* o) A+ y
胡椒粉 1/4茶匙& V- ?/ T# K5 A/ s
公仔箱論壇- J+ T. z* Y4 S4 L7 Q8 B7 n
/ ~7 R, S9 J$ [* N, {# |
香油 1/4茶匙
8 K6 @& o8 y- i' w0 a2 P
+ o+ t" m3 D3 B# p" d+ F3 g5 i5.39.217.76

" ~% v1 q2 n9 \- t; [& {+ r5.39.217.76B.奶油1茶匙6 o' f4 G8 n: b0 S% R

! v; {' ], V% h; x) E8 `  Jtvb now,tvbnow,bttvb

. s. a' k0 Q6 m" }/ |* Ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1茶匙公仔箱論壇; e  u& g; t: j- W/ b  P; k
公仔箱論壇. A* o; t# t5 P3 j' ?2 U4 w
( d1 r+ b: S; ~6 a- m/ Y
蠔油 1茶匙
3 f* o* L+ X9 f( M: C5.39.217.76
: E" C0 i5 n, ]9 c7 e! E公仔箱論壇

% P# u/ ^; ]8 N7 T) v1/4茶匙
$ N' j  W/ t0 F% o5 k: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]% K- v. S; d2 S2 J1 C5 ]' ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L/ d+ c# P% k: Q( p( R8 x
1/2茶匙
$ O4 E7 S7 m2 J8 O% k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 J3 _& Q5 Q; \! u4 r5 V. D7 g
5.39.217.76  }+ T% ]% g( U' a; {
蕃茄醬 1大匙5.39.217.761 [8 z# t( r+ L
公仔箱論壇" P  c: F5 `; r/ z# G3 E- u1 C7 [0 F

$ h3 p8 h: A" ~! Q, I- j5 j公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb0 n& @6 k2 K5 k7 p- G# w
5.39.217.76! T) h4 r5 ]( D/ K

* t: o  `3 w9 i: B" i8 N/ o' ]% A& [
tvb now,tvbnow,bttvb8 @; O$ [7 k1 M8 ]) z
1.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。5.39.217.76, a* k. t6 N  U: k0 z* \( T

7 J" m' a9 n* w& U- z" W6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。
- I6 g; j% g! c0 m

5 y3 _2 I* a8 I3.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。
/ z4 p8 i* N3 W: F/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A# k: W6 Y2 M( I# Z% t  _
4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。
/ o: {; R3 _5 o" f+ u7 Ktvb now,tvbnow,bttvb

7 x: r9 J6 K  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。' b6 \& j/ ^) n. R: D

  _1 n, U% P9 d. L6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表