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[中式食譜] 黑椒蝦棗

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五榖土司 3片
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蝦仁 300公克
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% g1 A8 r4 W. S2 M; r4 t洋蔥 1/4個
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蒜末 1/2茶匙
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, T) E( M6 ~& ]4 i. M% d# f紅甜椒 1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ ?+ v! r' a* y0 B
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太白粉水 1茶匙
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A.鹽 1/4茶匙公仔箱論壇* b( @: a# h, ^3 ]6 {6 h9 R$ D% w

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胡椒粉 1/4茶匙公仔箱論壇/ W- ]- P8 T1 e) y, F* ]

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6 K+ ~0 {' L4 H1 Ctvb now,tvbnow,bttvbB.奶油1茶匙
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' x9 {+ j7 t, h$ @- otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 h+ z/ Y& `3 N% c  ?

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3 w. A' p7 o& k6 R5.39.217.76【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb  a5 ^2 q+ ~9 H0 V' s

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1.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) }& K3 J- C" {8 R& r# m/ i: J

, V& D7 ^/ Q. l2.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。
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9 {9 O7 q9 [3 [# n- [* jtvb now,tvbnow,bttvb3.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。- g! {) t8 W  g! z
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4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h! I( z+ M3 V* X1 L: q4 P
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5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。% Z5 a$ C  Q4 G

( l- y! n, w$ J2 o+ b- r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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