 5.39.217.767 {' j7 C$ w) P: T
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O3 T. N* m/ @( j2 n( Q
 0 ]6 j5 t t1 ^6 s' `! W# z, a
鮮魚1尾
# r8 }1 I! F; g hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q& W0 X# ?( \7 C
豆腐1塊tvb now,tvbnow,bttvb- M8 K, u' M' ?9 l7 [. w _0 U: g% ^
tvb now,tvbnow,bttvb, | Y6 s6 p8 H9 t1 I0 Z' f# p& w/ s
蒜頭2粒
- ^; v& e+ [0 m3 f& m5 b5.39.217.76- q, T7 X2 g& l9 n: l: X# H* F) Z5 q
薑片2片5 @" x7 b- n6 T) b4 _0 \1 U
' ?7 ~/ ^& _ k, V8 s, d! N公仔箱論壇蔥1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~$ q# ]* h: O9 Z$ _; g) W
/ K6 U& @/ f. ?2 i z7 f) M
紅辣椒1/2條
+ m; |& @- y* G# x! L7 z( N公仔箱論壇公仔箱論壇& B+ D4 C3 X# [' R3 H3 h
太白粉適量
- M8 c% V& f- x: R6 R- gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 E% I" @3 ~- r& w' O3 k
麵粉適量
3 H4 ?0 ? a9 \, ]; z% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O% a, R W- N/ J: M. m, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; M7 h3 v% L, ^- J, k$ I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S3 e4 o3 [9 l+ e! K: q3 l+ r `6 v; u
豆瓣醬1大匙
" K* s6 U' p/ \9 f( r; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @3 k6 l3 O1 Y$ ]' T" o辣椒醬1/2大匙公仔箱論壇) a. R% c7 F! s
( U* u. E2 ]& R- I% }
水2杯5.39.217.76) h+ ]& `& K9 [+ a
tvb now,tvbnow,bttvb* H* X) r- T% C/ ]
醬油1小匙公仔箱論壇+ H! L! n2 A3 E8 @
8 [8 E: M7 I2 P
糖1大匙8 x4 k% U5 ?+ G& V7 y+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N1 F2 a9 K, }9 A' p1 m% R& m: A7 B
【醃 料】
6 D2 p8 |5 c% ]tvb now,tvbnow,bttvb$ V0 k& s x! C1 l1 y8 m0 f
蔥1支/ G6 p O4 G6 W# ^* Y: J$ L6 ~
) ~* q- X# ? h( `7 Qtvb now,tvbnow,bttvb薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ [; ~- ^$ l3 Z
9 g! O& _; Y: a. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋1小匙
' c C6 T9 ^ @4 F. ]3 V2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ q/ W6 q4 w4 P7 ~, N
酒1大匙' t$ z( B2 b! w8 K- R& s7 j2 e e. J
7 x( A2 y4 I2 U& B公仔箱論壇水1/2杯4 h9 W9 X# Z6 a6 ~8 t
/ O! X0 s: p5 U; A9 Y: B【做 法】
( U9 B5 I! C& j# B$ I2 K3 O5.39.217.76 公仔箱論壇, X. y l5 X3 g; K9 h4 j
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟；蒜頭、薑切碎；豆腐切丁；蔥切蔥花；辣椒切碎，備用。
' u S+ o! k. S" c* \1 [) I公仔箱論壇2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後，加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘，取出瀝乾備用。
) a& Y3 p" a- {0 ^" \$ L+ btvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉，以180℃油溫炸至金黃色，撈起瀝乾放至盤中備用。
* H9 \9 h- U' K; \7 N/ W0 U4.另熱一鍋，加少許油，油熱爆香作法1的蒜碎、薑碎，加入豆瓣醬及辣椒醬炒香，加入其餘調味料煮至沸騰。
" d/ A* t0 B3 ]" J6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入作法1的豆腐丁稍煮一下，以太白粉水勾薄芡後，淋在作法3炸好的魚上，再撒上作法1的蔥花及紅辣椒碎即可。) t5 q1 y- t# |3 K
|
發表於 2011-11-21 11:18 AM
| 