 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( D7 @. D- K2 j2 l
【材 料】
- Y1 E* Y% J5 J- e1 u$ p9 y% wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; h- H& x ~; m3 O% N
鮮魚1尾tvb now,tvbnow,bttvb7 T! ~9 G) _2 P t% W. ^
2 b/ i0 e( {( G5.39.217.76豆腐1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O N1 ]0 z7 H& C' Q
+ [! i" L& Q5 S* L4 W蒜頭2粒
, w# m8 P O o6 _( }# Q6 j5 e0 e公仔箱論壇; [1 r. D; J( |3 M
薑片2片公仔箱論壇6 w4 d/ M7 r% V7 ?+ m$ g N
; C1 @& p$ {6 m# J5.39.217.76蔥1支% D% c% D# L! o+ T; a9 f+ `
+ d% s$ q; ~7 e
紅辣椒1/2條公仔箱論壇. m' z9 F. t5 ]7 B
公仔箱論壇% ?4 s- P" p5 N4 L" D
太白粉適量
2 h# W4 F' q' _
% S9 A# t f% E {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉適量公仔箱論壇* M7 ~, T8 w6 [
; T A3 i6 N( H5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76 b" ]5 ?! r$ x0 L1 {7 f
" W4 s0 r" e4 Q; w O
豆瓣醬1大匙- O/ l" n( y1 V" A
tvb now,tvbnow,bttvb( x6 U7 X- A- ?, E
辣椒醬1/2大匙
. o- T' s- u2 }( z8 h" g) j
+ ~, z3 K0 F a; c) ^" b) {水2杯
4 u5 O; u2 K6 G8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 T D8 C! A8 R( d' d6 O
醬油1小匙公仔箱論壇, ~) k7 Q( s; T2 \; r
! W b# [; n. ^2 Z& O' U! l8 }( q9 m公仔箱論壇糖1大匙
6 ~0 r- y0 M+ m( g" n0 g0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f% P5 G, H# D! G$ f5 P# l. M5.39.217.76【醃 料】
9 K% K4 r+ q+ l/ e0 r4 e公仔箱論壇" S. l1 Y/ ~) F5 r9 w
蔥1支5.39.217.761 Z2 V1 }' ~% A7 A
: ]0 a) E3 }4 l$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
! [& `6 S6 G2 }# T5 _公仔箱論壇, B7 y# @# F0 Z: I: {
白醋1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 i0 O0 S+ ~- A/ ^
2 ^( k6 N9 m) O4 J5.39.217.76酒1大匙
+ {) }5 G; ^3 J7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; @: \7 x3 o8 h/ |/ I! W
水1/2杯5.39.217.76* M: r q3 n. A" r. N! N3 j5 Q
+ W4 q9 ~" ^( M( i6 @) a) ?【做 法】
7 c- h) `9 M, k
6 X2 D( i7 M# k p( E8 {tvb now,tvbnow,bttvb1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟；蒜頭、薑切碎；豆腐切丁；蔥切蔥花；辣椒切碎，備用。
# N& y& J7 [* X5.39.217.762.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後，加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 ~4 d4 f) \4 Y) H
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉，以180℃油溫炸至金黃色，撈起瀝乾放至盤中備用。
( K, ?; X h; h# x8 g! M. F* z+ u, l公仔箱論壇4.另熱一鍋，加少許油，油熱爆香作法1的蒜碎、薑碎，加入豆瓣醬及辣椒醬炒香，加入其餘調味料煮至沸騰。
6 g: _$ p2 W5 N/ d5.39.217.765.加入作法1的豆腐丁稍煮一下，以太白粉水勾薄芡後，淋在作法3炸好的魚上，再撒上作法1的蔥花及紅辣椒碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 w/ l8 E6 s" B$ ?9 ^
|
發表於 2011-11-21 11:18 AM
| 