tvb now,tvbnow,bttvb) f n" p% x% l& y
【材 料】/ s' S1 S* B2 Y' ~8 a
/ M" a1 I' A5 S* X+ M) Q
鮮魚1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m- S6 J/ K M5 C3 t1 l7 O* ^7 s8 E0 P
公仔箱論壇/ I: F- _# ~' W x* k$ H8 v
豆腐1塊5 J: X# M% x5 ^, e. k* J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* c' i+ `& V$ q$ z
蒜頭2粒
I) }( v" I& L( h1 ^& M: Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~* T P* }0 ]& P6 n
薑片2片公仔箱論壇* A [# Q, ~4 z y2 v

5 w' R& D7 @3 P9 n9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1支
9 Q3 Q4 I( f: I4 I9 T- s5.39.217.76 1 e: q; Y1 X* n- s. S
紅辣椒1/2條tvb now,tvbnow,bttvb, [7 I9 M, q- D1 X6 }) f

; r; o* j& @, Z4 r$ I公仔箱論壇太白粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ y* y q- x6 V& f
tvb now,tvbnow,bttvb6 D( R1 X% B# ?' v3 O! ~
麵粉適量
0 P d2 E# O! _8 }! N
' C" e- A6 k$ T1 ?& @; L9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 m0 c% i3 l- C1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g1 p" Y% Z: [5.39.217.76豆瓣醬1大匙( `$ S; T7 h+ }5 O
5.39.217.76% R7 c4 f( Z Z' f+ @4 e& x( m
辣椒醬1/2大匙
: _! ^8 I, P( E {2 u9 f* V8 q公仔箱論壇
4 E9 z; N/ i- U w水2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b. a6 b9 d/ P$ n

2 O2 W/ i1 B: [公仔箱論壇醬油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 H' T! s; r7 w1 _, x6 d
5.39.217.769 j- V9 ]8 }' f' n2 s
糖1大匙
: _6 {5 a+ z: T- ^ k9 U5.39.217.76
: t2 D( F" K$ {5 F) S) p5.39.217.76【醃 料】
/ U0 b# }% y! ?; L! Q5 g3 [: }公仔箱論壇 ' O3 j) a. }" f/ _
蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb& z6 I% T0 {* r' N& P# f: @3 i
5.39.217.76) t! Z' o# Z( Q
薑2片
# _. `6 t1 [1 ~4 x公仔箱論壇
7 y4 C2 t- M7 J1 ~( |tvb now,tvbnow,bttvb白醋1小匙
4 I1 H/ }. V: p( _5 h& k公仔箱論壇
) i/ {0 |4 @% {8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1大匙
( O/ v" \9 S1 g! P5.39.217.76
" a/ x6 r% A4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/2杯
) m3 u; U( |+ C- |tvb now,tvbnow,bttvb
& r7 `# f' M7 T' ^公仔箱論壇【做 法】5.39.217.76( s/ } b) f6 S

( r& [: W/ ^$ d( Itvb now,tvbnow,bttvb1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟;蒜頭、薑切碎;豆腐切丁;蔥切蔥花;辣椒切碎,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u6 k- {5 C; p, S% Q/ A2 ]; u* |( p
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。- n* ~% l# ^7 ]' x: D
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。公仔箱論壇5 j7 b f N |& P7 N* ]
4.另熱一鍋,加少許油,油熱爆香作法1的蒜碎、薑碎,加入豆瓣醬及辣椒醬炒香,加入其餘調味料煮至沸騰。
$ w B; C# A1 o( }! c5 c. z6 Btvb now,tvbnow,bttvb5.加入作法1的豆腐丁稍煮一下,以太白粉水勾薄芡後,淋在作法3炸好的魚上,再撒上作法1的蔥花及紅辣椒碎即可。
: Y( j, o w. @ k5 J |