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【材 料】
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全麥蛋餅皮 2片
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紅蘿蔔丁 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 J( f# u# R0 I5 M3 A
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小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克
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0 n& L1 Y4 E4 e- Y8 ?* I1 Ltvb now,tvbnow,bttvb美生菜 4片
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8 e# P, w! l' e; x【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }" G$ P" R# w! r4 c
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沙拉醬 2大匙
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【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y1 o: M/ p6 f( i) A) F$ i
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! h7 Q' @9 q# T* u1 T! {; B$ H
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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