2 s. n& @0 v- N" H& o$ i公仔箱論壇
: B; `1 x! O9 Atvb now,tvbnow,bttvb2 x! g1 i+ L1 U: k! Y+ W
【材 料】
. n0 u- J3 c! B- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B" J* B5 b% M2 P
6 ?: D% a" j; u8 U O, L( ?* `2 ?5.39.217.76! e" i Z* y8 C9 _4 \
全麥蛋餅皮 2片tvb now,tvbnow,bttvb+ T! |% \& R! {7 ~2 I8 I
/ L( F3 s6 j w- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 g" Q. P- ?; b' \
紅蘿蔔丁 4大匙. \) \2 g% g4 v" h; c
( k6 s, D Q, s! T$ g6 a6 ^公仔箱論壇' I" W0 a/ v/ q' M w
小黃瓜1/2條tvb now,tvbnow,bttvb. s/ q* E8 e; W( \1 q# G
/ w {5 A4 M0 h8 R! n5.39.217.76/ i7 I. P' s% b$ h U, ~
苜蓿芽 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D d' Z: t1 x+ }. h) V
+ P" E9 U6 F: t% Y5 T7 r1 m2 m8 B! b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# o1 J& n4 D1 f
美生菜 4片
* h3 g9 n1 T7 O N( N6 b5.39.217.76
1 _: h, z$ v, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S% {+ W1 j! X: t+ V3 X; s
【調 味 料】
% [/ X7 d) W g* f: N
. G* j4 I K8 e. T9 g! _. R5.39.217.76
+ b3 J1 x T6 J, btvb now,tvbnow,bttvb
& c3 ^& G% W6 m: p5.39.217.76沙拉醬 2大匙
& E0 T3 @! D: N6 _9 x% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h5 B6 g& i7 H: l; C9 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k5 ?8 x! S. u( ~" z0 e
【做 法】7 h: ]6 I4 Z$ N! u* O- p. p4 l
+ Q2 O% q( O0 u! Ttvb now,tvbnow,bttvb : Q0 h! Y3 ~+ W+ o
5.39.217.76& V& z4 d, ~6 W- }' g: l
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
9 `8 C d& a K% m3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H0 S# c. I7 x4 Etvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。0 D5 O9 c, X! N, u5 G! d
6 Q" r7 N2 I; r* U3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
' g4 Z D/ J" b- w& E/ s4 S公仔箱論壇
, S# y8 V; C8 b* c% c8 O6 i3 _tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
| 