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[中式食譜] 蔬菜蛋餅


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全麥蛋餅皮 2片
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小黃瓜1/2條  p; s! Y8 n, e) I1 u
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+ \4 ~- V& L- p/ X8 Z3 e5 w1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。& l- ]7 p1 X% U

# ]  c- p1 U) I6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。公仔箱論壇. b  d4 g/ d' [. r/ M2 d& X

7 u7 |) w6 g! ntvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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