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芋頭150公克2 q8 O- y3 J" A& n$ J; M
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帶骨雞胸肉 250公克
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* [: _2 B7 j$ } _ d q q辣椒1支
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. g9 Q9 w. n% P7 H) C5.39.217.76蒜頭 10公克
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蔥絲 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [9 c. [8 p$ t6 i- R
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`1 Z# W* d+ F6 ?; x7 A0 [' b鹽 1小匙
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糖 1小匙5.39.217.760 g9 r) }4 z2 _ [% M
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+ Z2 g* H: w6 {5 E( B公仔箱論壇雞粉 1/2小匙公仔箱論壇1 x0 a8 N! D/ I6 s$ O2 [. D
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。公仔箱論壇) c$ J* c# l& D; ]4 b
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& n* z( V: ^2 U
9 _- j% n' h- U3 v: ^1 K8 x1 l5.39.217.764.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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