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. Y% H; b7 U8 R) z l& K/ E9 l公仔箱論壇【材 料】
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! v. S& K' v. l芋頭150公克5.39.217.76! P; t0 g, F/ b% t3 r
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, z* Q; R& t |7 M; \帶骨雞胸肉 250公克
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( Y5 f2 \9 i+ R% t& e7 m( z7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1支
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蒜頭 10公克
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蔥絲 少許- v1 G* P5 J5 v6 N) a
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. O' O( W2 c* g% ~ C4 t, Q5.39.217.76【調 味 料】
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ T9 I# \6 y+ o9 s
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* M |% N- q, S0 N+ M糖 1小匙
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* l( D' f5 q3 r$ }+ U- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 x2 e5 o9 O8 B& l* F; d
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. M: ?3 [4 G W. v
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雞粉 1/2小匙
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e; F f; M& F* Y) c' B公仔箱論壇水600cc公仔箱論壇# W4 J/ s% g5 V2 r. V
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【做 法】
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! I% h5 W2 x4 R. N+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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0 H' d- l' r X5 G. u+ R! b6 X: d5.39.217.763.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。# a) \& B/ B% a t% g
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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