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1 ~" y) G, F- y, l& m6 @8 m: q4 utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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芋頭150公克
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帶骨雞胸肉 250公克5.39.217.763 ^/ A1 c' m# l8 L' \; V5 o7 A5 v
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辣椒1支
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: K0 } @( p4 A% h ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 10公克5.39.217.763 Z, ~) e* {0 K
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蔥絲 少許
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【調 味 料】5.39.217.76 f. S- T7 ?8 b( e3 X% F) ^
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5 g$ F. H+ M# }% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙5.39.217.76- _2 P9 j/ D0 C
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糖 1小匙( C( a n" Y$ c, g7 O
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雞粉 1/2小匙
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【做 法】公仔箱論壇. w7 Y3 ?; P2 k- I" S& p- B3 R
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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4 A0 f' B& [- s5 M* [5.39.217.762.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 l* n5 \4 E: }' u& Q8 z/ P
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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