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6 O8 F) X# ^; `( R5.39.217.76【材 料】
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芋頭150公克
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帶骨雞胸肉 250公克
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( @# W" m. L& }2 S9 k辣椒1支
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) `6 {& i5 E5 @. h蒜頭 10公克
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9 M$ ~8 k5 X' t" E5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76, m8 {! U0 m4 q6 r! K/ A$ |
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 I, S: h- y% Y# t3 z4 c
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" O7 k8 H- ` p8 H6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙& r: C' C) t7 L; N0 t3 B
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醬油 1小匙
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X% c$ E1 g' a0 _4 _雞粉 1/2小匙+ r0 s* s5 z* e# Y9 g2 @0 I9 b
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y4 }" y, s0 w; n- |; H
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ^% r' E/ y* c, C: Q9 @' s
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。( S2 n7 U9 \: Z2 Q& e T
; v7 a1 L( o" `- L( Q6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb5 q( v8 O+ v: s& }4 E' a8 }3 e
0 U/ t0 X& [' X2 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb2 s5 Z* B8 H+ y* ?- u& u, q* \
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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