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【材 料】
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7 Y' n2 q5 ` d/ H- I苦瓜 1條" y( x' L9 H( `5 S! c
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陰豆鼓 30公克
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蒜頭 3瓣
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* `* p2 ]9 D q9 z五香焢肉滷汁 300㏄
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【做 法】
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾,切粗條段備用。5.39.217.76: Z; a; P: B3 x. u0 K5 W J
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2.蒜頭拍裂去膜備用。
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3.熱鍋,倒入5大匙油,放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香,連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中,以小火煮至入味且略收汁即可。 |