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Q! W+ X3 s+ k; M8 \5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x x0 Z% }6 Z- q# W. |【材 料】
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$ i5 e1 ~' O {/ B. @7 V5.39.217.76苦瓜 1條
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陰豆鼓 30公克
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蒜頭 3瓣! \% t' r$ T/ m4 \
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五香焢肉滷汁 300㏄
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【做 法】
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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1 n2 d9 [, s# L8 i" M! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭拍裂去膜備用。5.39.217.766 r$ U/ N0 Z% S
% t+ | f) u( X4 l) [2 V! J% Q3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。0 G- W. C0 h# R: \) u
: z3 `6 N) E8 b9 | i! o. g4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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