返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

公仔箱論壇9 j6 i3 r7 s. T0 c$ e: e2 g( K' j6 W
5.39.217.76# O# N# l2 K& m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S. D* ?$ C/ {) s# u% X
【材  料】公仔箱論壇3 ~( B* l8 p8 L9 ]

) r& W5 Y! H* ?' E$ E公仔箱論壇
% C6 ^  e$ u: V1 Z8 j( m# K& r) u
公仔箱論壇- ]9 d) s& G) R# q0 I/ ]
蒟蒻絲 80公克5.39.217.76  Z5 k" z# i3 }! T

1 u  E3 M5 ~7 v6 S* ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' x" ^8 ]% D* E
秀珍菇 10公克
/ j) ]$ b! r" A5 W5 u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d( f4 i+ v. U

: N- S! S2 }5 u2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 2公克
5 j4 I9 R9 ~8 K2 ^' G+ y( k, h: Y
$ }9 R9 Z$ {, N1 b3 D* a

& ^6 F( l) n8 }' |! D8 t5.39.217.76青花菜5公克
7 Z; v/ t; k2 F9 R' S6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 }( A; o, i- ~! a公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 E+ I: [' }6 {6 E
黃甜椒片 2公克
' z$ }6 x, F# I  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 g3 M- H- L6 Y

2 y0 {$ I/ j0 M& Z% S2 b; \公仔箱論壇紅甜椒片 2公克
3 b9 `9 ^' ~- [4 y; N# C6 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) |2 \* i) A4 Y: O" L' m

) i+ P2 N* S  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. F# X! L, {5 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 R. Z' Z+ |* V. n. T4 ?: v

4 }' q6 h! G" `+ X4 L, O& G1 R

1 w" o, A( @0 d9 K+ _5 e+ \tvb now,tvbnow,bttvb高湯 30㏄
4 [4 J- u" v- o, U. J6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {1 g! Z1 f" @! ?5 n. {tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( z6 @: V1 s5 p$ m
蠔油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~) r, X( M; l
5.39.217.76. c' [7 H8 c5 N; `: m3 u/ Y

) }4 M6 k: [/ S! R" ~& L" z公仔箱論壇香油1/4小匙
" {0 J9 b$ I+ W& @; c& V7 w8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t$ E7 R) N: E, b# O

- w. z9 u4 P8 R6 S8 A! n  k7 _公仔箱論壇太白粉 1/4小匙
: O0 K& {2 P% p. Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' J" z4 P: M+ G; J' ]/ A" z
5.39.217.76) L( R4 a8 I+ v) y+ g+ T
10㏄5.39.217.76* ^1 q% q2 Q1 \# P- g" f2 \9 X

: s' Z6 W8 C* H) M* Z2 Q5 Y公仔箱論壇
公仔箱論壇' j9 l# a% e1 t; a! `; i
【做  法】
- q& N1 _/ V& v2 Q4 Y7 k公仔箱論壇
( ?( Y! L* U0 [9 Z& e, H8 k% O8 E$ l0 e; {

# Y% @7 M5 \' C2 }5.39.217.761.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
# u8 n$ L- d- _4 ~! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( \( ~( N: Z& B8 `2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表