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[中式食譜] 椒麻牛肉


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【材  料】公仔箱論壇) _4 g! l! u: J" y3 Q6 B

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" p, z$ h- Z% o& }' A2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150公克
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辣椒 10公克
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6 K9 c3 p# W0 P. q' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 50公克
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9 [2 C& q9 Q# e; b/ }& Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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公仔箱論壇  s: N, q6 L' B+ v. m# c7 R
醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙
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公仔箱論壇6 t4 g9 `+ [* l8 b
細砂糖 1小匙
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雞粉 1小匙公仔箱論壇4 v/ W( f/ S+ m

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辣油1大匙5.39.217.76' `. }) \! W+ |$ g5 ~

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花椒粉 1小匙
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4 z' x0 b; O; b* G4 }5 H3 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( f6 p: _) a) {' g! i
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醬油 適量
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! [* a% i  m, |# {tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
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  Q! D. f% R$ M2 j+ P3 P香油 適量
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1 {/ r: Z* c# T6 G% P太白粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb' h' A% R& v5 o0 ?( E6 ?
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【做  法】公仔箱論壇. x$ p" q' J, S6 y
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1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。公仔箱論壇  T7 G( q, A0 J0 C

' k# W2 S1 f$ m: L1 V' Q2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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; L" q! d1 `# i0 c* S; ~5.39.217.763.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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