D; v- R: ~# T/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. K8 J+ M* i+ u; |- p
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牛肉 150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 ]4 W+ E& M( }% J
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蔥 20公克
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; [! Z4 Z% m7 H6 Y! o* y* f薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) S3 `$ S9 R, Y
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) {, e) ~% J" Z: h5.39.217.76辣椒 10公克公仔箱論壇0 ~/ ^; ]3 }0 u4 F5 o
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芥藍菜 50公克5.39.217.76: V- ` n3 |6 Q" \, q' v
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【調 味 料】
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; l( F1 o. I, D- G2 ~5.39.217.76醬油1大匙. }/ C" u1 _6 X! |3 E
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鎮江醋 1小匙
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細砂糖 1小匙# |; X' n4 s5 ^. s& J
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. w6 J" O M4 q z& D! U( Ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
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香油 1大匙公仔箱論壇( r. i. X4 D- d1 D+ d
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辣油1大匙
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5.39.217.760 n7 ?) ]( i0 D$ T9 R \, b* x
花椒粉 1小匙
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水 30㏄
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, q! G7 j3 S5 z" Q; l5.39.217.76【醃 料】9 C* Z$ G" D/ _( ~2 C1 [
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8 w( o9 Y% P u! Z/ e公仔箱論壇醬油 適量5.39.217.763 g+ R( W3 u; U( F3 C0 K, A0 z
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白胡椒粉 適量
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香油 適量tvb now,tvbnow,bttvb! N( j d9 m0 Y# F' v+ w2 x
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太白粉 適量
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: a S7 W @& u$ M【做 法】
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2 n& L- e0 s5 }: ~* a3 \7 l3 o- A公仔箱論壇1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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+ a( Q" H% X, O7 V s2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 d" I. P2 A+ j' z
. k; ?. d' @- ]2 ^4 S5.39.217.763.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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