返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椒麻牛肉

公仔箱論壇0 z3 |# F5 w: @1 a" K1 D

; D: [, H6 I1 [8 m# S5.39.217.76
- y: ^4 B& ^- L" Q+ k
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 f" r0 A! ?5 d
' G! ]/ d0 a" b* \

; ]8 V  [( L3 Y. U5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s% p* ]$ i9 a$ T
牛肉 150公克
% b+ T% i* V' Y7 R$ B
6 i, l' B) Q& B4 K3 h公仔箱論壇

5 @. O! r8 Y0 e2 ]  m5.39.217.7620公克
. o# o) L7 S: k! H( ~; v$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A/ S' U/ c% u) C$ c5 w8 m

1 L; b% u9 I- _0 h  ?( Qtvb now,tvbnow,bttvb10公克
0 x$ b9 \4 R/ {. I: B% ?3 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 V, T1 M7 |  N0 O/ |- `" j

% s0 K8 M( Z* l7 f公仔箱論壇辣椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: {8 Z! k  n# r, t  t

/ p: m0 G& @" h5 \公仔箱論壇

$ k5 @$ T: X! i9 u, Y" l; \5.39.217.76芥藍菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb: ?: R1 ?$ Z; G
5.39.217.765 Q- m0 X( h" j

/ a5 Q. G: H# r0 o  n$ T+ `/ Q【調 味 料】公仔箱論壇+ p- f; D: ~0 w' d% a" ~( k2 c
tvb now,tvbnow,bttvb/ M3 B; l% K# r: }' |( a( Y
5.39.217.76! c' t$ I; C7 |8 Q* X  E

  p* `! M8 A. z) k. _+ |醬油1大匙& t/ A6 m+ E3 Z3 j4 f- @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! p+ _5 n. n0 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c8 d. j  j* i3 g3 P  @8 ?
鎮江醋 1小匙
  N. @0 M8 H  j; V# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! R& B8 u+ h* w7 t' e+ b( T$ P& ~+ I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; e2 b) l1 x1 }/ Z+ b6 Z
細砂糖 1小匙
0 L9 U7 @2 ~9 o* s8 r1 Y; Stvb now,tvbnow,bttvb
8 ?- N7 S% ?" Y) q# N- f2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- p% p9 Z1 @4 {4 }tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙0 @" }. w: t7 [+ j1 ?: H) |7 m

1 ?2 i* J* q% @+ c0 N! k5 }0 l3 G* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 c$ S# e$ |) d3 f6 L香油 1大匙
/ b) K7 V1 [! V7 T, O: h. A. J公仔箱論壇
8 K% {5 I1 d! o1 I$ Q
5.39.217.76( Q: V$ {! P6 P% X
辣油1大匙公仔箱論壇" a1 X( R# j  d5 ?, ~0 U# T1 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?, v$ ?. j# n! i( _2 K
tvb now,tvbnow,bttvb( `) ^& x% _8 B: }, N/ r% r- G
花椒粉 1小匙
3 L2 i" D5 r9 A# k' n$ J3 b
2 L) }6 Z+ t8 ]3 P8 V公仔箱論壇
5.39.217.76; O* |1 A3 s. t  p5 Z7 P) M
30㏄5.39.217.76! ]! m% l, f. ^

3 l% C8 H+ Y5 L
7 n& d$ [8 O3 e5 j+ j' |
【醃  料】公仔箱論壇/ ]5 X: p' s+ a/ u

# G# m/ _* Z- ~4 `3 ]" o公仔箱論壇5.39.217.765 O- N/ U. p# w3 h5 o

$ t+ _7 F) b- ]  S: L醬油 適量
% [4 a$ z, Y2 H7 \0 f' O
# J$ {' a* h5 l) Z/ O公仔箱論壇

& [: \: [( L% [7 ^7 r% J白胡椒粉 適量
% u2 u' n5 y  N1 c  m5.39.217.76  V) H3 C2 q4 O7 L9 `4 }+ A( I/ l0 o

% n8 U, r0 d6 a& _- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量5.39.217.76& u) O# ^8 ?8 ?: R+ G; R
tvb now,tvbnow,bttvb( s% `8 {, H: k2 D8 i* Z8 k4 E

+ n% f0 L  k8 E. n% L  _: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 適量公仔箱論壇2 {( r" y* v; v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 L# H' |$ v( A3 t& m
/ z0 m9 ~0 h# v% u" W' i5 p, a
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o4 F* B$ a' {( B5 A2 G4 E

# B3 X( S$ K. w1 x( b, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W9 Y  Q3 F+ \6 Z) u2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |; B0 V+ |/ z& y8 G5 W

3 _+ M7 N. r" |0 N" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。9 i5 S* T& Z; H2 H8 U9 X
/ `( w% J  Y6 d" x
3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表