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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- _, g O9 d, i
& f4 r8 T0 [* z5 D# R! `【材 料】
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青蔥 1支
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8 k; h$ |5 I2 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒
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' z: l2 M7 h( e" h! ?公仔箱論壇碧綠筍 1朵
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! O9 F3 d2 {2 @$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c6 w1 W2 z3 {! A$ ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 20公克
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太白粉 1大匙
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【調 味 料】
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豆瓣醬 1大匙6 j! Z8 @3 K; Y) z) {: Y
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* r+ I* w9 g' u6 Y- otvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U8 A% o: \$ D6 a
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香油 1小匙5.39.217.76' U( |4 v+ K8 T, m
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' p# a" u; }1 c; w( itvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量 |8 p! W; d( A! P( h7 B; M% I
- q9 w, U6 g8 p% O5 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! p2 x% J5 j9 U( j0 ~$ }+ {
白胡椒粉 適量
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2 C% ^, ]2 c8 _【做 法】: F6 u1 a% K: D' c
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8 V. e/ a1 w P) Q+ ^公仔箱論壇1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。9 `4 X7 L; [3 f3 Y( E2 S
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2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb' M5 F3 S0 M) S5 z1 H I( |, t' e
2 P4 K0 g7 z7 W. X5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2011-11-14 09:04 AM
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