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[中式食譜] 青蔥炒花枝

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辣椒片 15公克
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薑絲 10公克0 \, h" ~, v- M# a, Y
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6 M! p! D$ t: W# Q+ l* T5.39.217.76米酒 1小匙
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1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。7 Y8 \/ L- \& `$ \' z- Q
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2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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