返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


! s4 t2 w: G/ M- S% m4 s公仔箱論壇
6 q: ^+ N9 a. I9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

' r1 X& Q  I$ ?9 y" u! ?( ptvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ Z- X! T  T* c1 N
5.39.217.76) p9 s* m, v1 L

8 |: \/ H# g5 f, e8 f  i0 Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {8 K' _2 b( P) [( ?. }
花枝片200公克
& ]) k0 M2 u( q  {5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; g9 M8 z0 `1 {3 z5 z

/ l. w3 T" c% D  ]" Q" ^4 o# \9 L公仔箱論壇青蔥段50公克" f. t! L( M" T& K% ^2 W+ A
4 a$ ?2 b& G8 Y" u/ \# M/ V3 v
2 r* p- a. g; Z7 e
辣椒片 15公克
, C4 S4 N( h1 C/ R/ @9 r
: x/ I5 y4 z; e7 J

6 P: E# |7 P; {- \0 b% E: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 10公克
  X7 _  L. ~' ~  N2 m
) d4 ^+ k! t2 A2 W( s( J5.39.217.76
8 L0 q: g9 }6 ]
【調 味 料】
+ m4 k5 z) h/ k+ I& O* @1 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  G& N3 {$ R; t% h+ x2 K+ p& O

! n8 x* Y+ F, H4 v' Z公仔箱論壇
' {$ m) Z$ a/ m  s0 h
米酒 1小匙3 v- J7 a. g% }9 F2 B' l( {

) q# Z+ h% M+ x$ i7 n5.39.217.76

% U, F" v! K, {" j: U- ]. ^tvb now,tvbnow,bttvb1/4小匙
* _4 A/ s9 ^8 g: F' n6 b1 B( N+ V! Mtvb now,tvbnow,bttvb2 u0 C. @/ M: n
tvb now,tvbnow,bttvb3 L* ^3 C# C. J/ q
雞粉 1/4小匙
' E: L. o8 c6 N, N5.39.217.76
& V( a' C/ |* H) v' `* d

/ m# ~4 Z! t( u, t9 p7 \5 e6 d少許5 F2 k, _$ T7 h; R

( }( k% n' k/ F: Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: g9 ~0 m* i+ ~
烏醋1小匙公仔箱論壇5 }; s+ S1 T; u9 U* o; L2 a# {7 k; k
5.39.217.76! t; n! v5 U! t# i  l; u1 {1 R' L
5.39.217.762 \0 W  U" T# y1 ?1 t2 F# S- I
+ M8 s7 o0 g( b0 t! r% }
【做  法】
# s) K1 ^/ C3 U; D: g; ]: n公仔箱論壇
, H' n) U3 p0 v6 G5.39.217.76
+ a9 Y( e* x: W& f0 K5 u6 b  s( j公仔箱論壇
公仔箱論壇8 P9 O$ R) M5 H& p/ x) d' I: v6 T' M
1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
5 \. M* |! I7 S# s7 A5.39.217.76
5.39.217.76" ?- Y8 {/ z" o8 C) Y4 m
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表