返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


# ~" @: P; t+ K* ]& b1 ^5.39.217.76
+ _3 Z: }6 X  A! [  E$ Y" y9 B' G公仔箱論壇

2 `; E3 N  H3 f3 q0 t【材  料】5.39.217.76; e' i: M- Z2 ?1 F; d

: H/ O0 z5 O6 n: G$ l3 y8 G5.39.217.76
, [* q/ a  j3 I! h8 [! m  s, k公仔箱論壇
) ]( s' ^, X, d) F; S( V
花枝片200公克& e0 @; u0 i  z- B
  p1 q( o* p9 u! ]) R

8 Y; {  X! _. o公仔箱論壇青蔥段50公克
7 }" e% G* p- b& b+ g5.39.217.76
5 I  F* n4 t$ o5 f1 I1 y- ?公仔箱論壇
6 ~6 Q8 y  A) O0 A! Y1 K! x/ A% M
辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb" r2 ]+ {+ K3 y# u, c
tvb now,tvbnow,bttvb1 I! D3 G$ A1 Q. s
5.39.217.76/ {) M8 p& G6 Q! Y
薑絲 10公克tvb now,tvbnow,bttvb# a' ?: r" \$ S# X+ B2 M

: O# s' D& }* R; V3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

% I8 ?( K5 ?' H3 dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- `$ D! s8 V" B' v- }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ u- V5 f) F: M' R2 S( n
公仔箱論壇$ H# h. G) \% X# K: ~

' F- W$ ?  o% A* _tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙
( K- Q6 Y) N' G公仔箱論壇5.39.217.767 m8 O' Y7 c0 n2 W8 |: x2 i1 T

$ Y3 b' z- U3 q1/4小匙
% U0 F5 U2 n+ H# l- B  U+ P9 u6 P/ U2 T7 J

. `0 R. {7 m+ S6 ptvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙  }/ F3 N: N7 y! N
tvb now,tvbnow,bttvb% d' p, i- j# q( Z( }5 {
# u# A/ l1 \) N0 y  X( ~
少許公仔箱論壇2 [" i% K% k% J" M0 s* y
2 E  _: n$ P6 r0 w1 U

0 h8 l* A- O5 p0 t! a烏醋1小匙
8 V7 x/ p: q3 e9 N2 @& \
) }1 ]  ?; J# G9 r7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B& H* j; K4 |' Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a; q$ n$ M0 f4 @
【做  法】" @. z+ E6 Q  n" k8 I5 A

- B5 x0 Z, t0 ~- P8 ?& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c$ T$ y8 s& @1 Z# [tvb now,tvbnow,bttvb

1 J0 C1 x  K, F! _6 btvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
2 \" I1 g+ I# R6 A- B& z) K公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c* [/ H( }- |
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表