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[中式食譜] 蕃茄銀耳粥


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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb7 [" E. h/ T7 r( o
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. d3 R2 H1 e, ]& r# z6 s白飯 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* ~6 s9 {( ^) {

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公仔箱論壇8 r/ J, Y) t6 x/ N6 K4 ~
蕃茄 100公克
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/ R" S5 P% @. B* _/ _' Y% U  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳 8公克! ]5 a7 B# P2 x

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蟹腳肉 80公克
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& ~4 H% J8 c0 ]4 f$ P; P/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 50公克. }! o9 W4 ]0 ?, `4 J, S

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0 z( c2 r. h. a公仔箱論壇高湯 1800㏄
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【調 味 料】
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7 M# u3 n: E3 M2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ k1 e2 D" s) i8 V' l6 |7 z
鮮雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" f* c/ n  k4 H; r

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白胡椒粉 少許5.39.217.76, I: W# o0 f6 f& `/ M! Y
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8 H7 q* G4 h& M- N- {" S4 H9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉少許
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- ]5 h! n* z8 y+ W! g公仔箱論壇【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V; @* I+ e0 R" s
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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
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! ]1 y2 ]# u# f; x1 [tvb now,tvbnow,bttvb2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。: u4 S) g0 ]3 C0 N7 c4 R

/ A$ h) s. K/ @. R6 E3 ?2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。: G5 C7 T, E7 h; A. S
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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