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8 Y! S7 B' d0 H* V1 }【材 料】
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白飯 150公克
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- k$ s9 S* }# {0 D% Utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 100公克
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" _7 S" R! Q- Y1 z公仔箱論壇白木耳 8公克! Y* E% q) @3 M$ k
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! O* [" j# N+ v! O8 Etvb now,tvbnow,bttvb蟹腳肉 80公克8 h# \1 g3 f/ ]! y
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$ l% r, T% w$ H. }# \西洋芹 50公克
7 B" p- {3 h* y! e* V7 g/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `0 ~; }0 w) b5 ]7 G
- K( {5 a/ J& _3 o8 V' X' U g0 C3 b公仔箱論壇高湯 1800㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 J( j% P% D# I2 A! ^
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【調 味 料】公仔箱論壇( F: ~9 u6 _ Z$ t
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& g1 d( B5 Z7 W8 ]% z+ r0 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H7 K& T/ u; q1 k0 p
鹽 1小匙
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鮮雞粉 1小匙
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白胡椒粉 少許
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【醃 料】% v$ e2 Y% G; U8 q8 S8 \1 y5 e1 a
6 R* w5 ~$ r+ l) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [' B1 o [0 P, O7 c# I% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 h$ J3 g! o+ C& F
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太白粉少許
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7 M/ f! o& F$ ~" }5 q$ Y% D4 \料理米酒少許
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' m1 Y* O' U9 b W9 R0 r+ A; Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% v7 P% y9 \! O0 N+ T; r1 O
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1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。7 F c, K& T! f' ~$ t
/ N& P5 Y2 l( [* z/ }tvb now,tvbnow,bttvb2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
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3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。5.39.217.76 w8 L& Z3 z/ a: F
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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