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* o9 k, R7 x) u+ N, O白飯 150公克
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蕃茄 100公克
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3 _7 V2 x$ G7 m: }6 q1 k公仔箱論壇蟹腳肉 80公克
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高湯 1800㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: x. M) D# N
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0 w$ S* _! O7 K# Q( j5 X, S' j; v【調 味 料】
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1小匙
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ a! _; }) j& k! u% {& U
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1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。5.39.217.76+ D8 k% p1 \ j' H4 _0 r; v
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2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。8 W: G/ r# C3 r) f5 g; K
1 S! \) V, J7 Y b1 i/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。公仔箱論壇, T$ m( C9 s: Y) M$ o6 T
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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