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[中式食譜] 三絲木耳


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木耳 100公克+ u! @. W' _2 M5 g- s# l
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竹筍 30公克
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青椒 30公克( r( Q9 R" C7 X, x  U6 T6 r
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紅蘿蔔 10公克
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雞粉 1/2小匙
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15㏄
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【做  法】
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1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 j3 W8 t- G) d
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。tvb now,tvbnow,bttvb: l2 N0 {7 X- |& {

" I1 |, M. ~6 u5.39.217.763.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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