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[中式食譜] 火爆高麗菜


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高麗菜 150公克* s) V' n: d4 Y/ X% d

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花椒 1公克tvb now,tvbnow,bttvb9 |5 O4 d" h4 I

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8 t4 r# _% C; q" @$ W公仔箱論壇雞粉 1小匙5.39.217.760 d& @5 X# ]# \( D& T5 z

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" g% j& u! A2 A5 P. A- P1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。" P# k3 Q) ^$ N( `$ o3 B# O

; u; {2 g7 }+ Y" n. X/ z  m, p  R! S2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。公仔箱論壇8 v, X* f0 v! ]- Q

0 l" w! X9 @* B8 L1 x# f5.39.217.763.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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