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[中式食譜] 火爆高麗菜

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! R( Z  @( G3 Q+ E( r6 _高麗菜 150公克
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# z" k, [% q$ F# btvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 3公克
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蒜頭片20公克公仔箱論壇- q! A: G6 S+ w: i$ p- K0 o. i
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花椒 1公克
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【調 味 料】
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雞粉 1小匙
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3 o$ g& }' C" i, P! @* |5.39.217.76【做  法】
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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
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2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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- H+ Q9 X+ ?4 s% ?- ?) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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