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[中式食譜] 火爆高麗菜


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高麗菜 150公克
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乾辣椒 3公克
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蒜頭片20公克
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) i& x8 }, X: o) X1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒 1公克
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& U. m& A2 X$ y1 S0 a+ z9 n雞粉 1小匙
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【做  法】
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1 N* k) Z3 `+ N6 t, t: R1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb, V/ I+ ~& W. y6 z# C( O8 }

. \6 \0 H! \& w% n- k1 z, P2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。5.39.217.761 H- @( b# G( Q" m; R+ _
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3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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