返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 箭筍炒鮮菇


/ }2 ]: J( {$ `9 U3 @) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E2 A, Q/ K( s5 f! M5 k* ^" l+ W( n
tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 C+ }, B2 @# _  s8 N
【材  料】
" ?7 b8 l7 J; P+ r7 C) ~5.39.217.76
/ Z  ^2 }" ]( B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d" ]' I4 F* n3 t) m: k
tvb now,tvbnow,bttvb" M* i7 e3 X  Z/ t* l
箭筍 200公克) T2 s' Q) A* w( d2 P  s
公仔箱論壇  x% \8 G+ p6 H) P- _1 T. r( K1 g( D

& Q5 d8 H. o8 T7 }5 N, E1 l( q秀珍菇 100公克
6 S0 `& i- T  j" v7 f  q5.39.217.76
9 I( T/ K. @7 N! W! B! N公仔箱論壇
5.39.217.768 |) _5 }9 H: E5 U1 ^- o. J+ V" H
10公克公仔箱論壇* ]* ]  V2 W/ ^! |
6 B' _4 y: A$ J2 T0 w9 b
5.39.217.764 H3 \$ r" L) ~0 Z
辣椒 10公克
3 {( O% h& B& b! g2 h4 H+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q& f0 ^6 \* ~5 ?3 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {1 O* x6 D. T7 a+ x! q
蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb# }* S, o$ a) H
" q6 z% U0 |* `' h) }+ r/ v
5 }4 ~% x5 h  F8 x; C
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ G1 P+ }/ k8 V8 G" V) @5 \
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z% C1 }/ N0 C

9 q: m$ y- f; h: Q, |0 dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 X1 n3 K6 |, N
辣豆瓣醬 1大匙
0 A9 Y" `, \* K3 u! n% A& F, U2 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 M% j& W, @3 g& r! S

" y+ z: G4 F$ [' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" m; m' f7 ?* A! I3 u

' E2 p) j; w" L. g. {5 d5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb' h2 ?  }; H0 Q. E
雞粉 1/2小匙
: U6 [; |# E- _& v- M5 B1 M0 f5.39.217.76
0 b" D# ~! b1 R5 w2 t+ O

" l. y  {1 Y! Q8 ~' V8 Ntvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇# I' [3 w- |8 {) V0 V
公仔箱論壇- {* G: Y1 x  }0 |

$ W0 I6 w* @# {. m$ U2 ?% B$ c5.39.217.76太白粉水 1小匙
, c% D6 d1 H# q1 C+ x1 K8 q. ~5.39.217.76
! M" n" h( b/ Z) z% @9 Ztvb now,tvbnow,bttvb

4 O+ c/ M4 e2 Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q: J8 S3 |0 l: {6 a& {, H+ |! i
【做  法】
- q3 i4 A7 m2 r3 m' Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% l# Y$ j, c8 v" ]' ]$ g+ y

2 Q& X* O8 j# V5 s& ?
5.39.217.76' }- x1 M4 j3 K! k  j( o/ F$ \
1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q) r8 X$ M8 S7 m5 B+ W/ u' E/ T

: N6 a4 o4 k& O( r- atvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb- R/ H5 d3 b& ^, r

9 O  A! L9 K6 r; [6 otvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
/ o! B6 C1 g. m' d3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% v- z# y, [+ r: J0 f) W- Q! w* H' I
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表