H' f) \7 [- c5.39.217.76
, Z Z# q) K( X4 i" Z5.39.217.76
- |- N+ P& T0 M6 z8 j9 i5.39.217.76【材 料】
, e- S N7 J3 \5 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ k2 \* \9 `# Y
 公仔箱論壇3 o: |( a' n& _1 ?4 C
" }* j: y( g2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。箭筍 200公克
! R$ _* }$ Q+ K( z0 o- G/ u- r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 t: k! P3 E- R5 h
3 X- f1 q- K8 x$ I# q! f. x公仔箱論壇秀珍菇 100公克( q& F. i. i5 ?9 q6 q6 p8 S3 R0 Z
. x1 r3 u* d8 Z' w1 J! Z/ q
/ p' [( C4 i7 P6 K5 M" r% E
蔥 10公克
: d8 \5 [* a/ i6 Z$ e4 s& Y; t5.39.217.76
8 Q4 d" k" z% Y9 z: p, l$ l; ]( C: R @' `+ `6 ~
辣椒 10公克
( S( ~" A! d4 L) I& h' l `5.39.217.76
. I( h, d. P6 L' s$ t; `& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i7 T1 R; M2 V7 _) H0 Y/ V) L
蒜頭 10公克5.39.217.76% P1 J4 z; T2 @# ~6 G. {
. U# n: o% J1 N- T; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I, U, O6 _ r) ~5 Z公仔箱論壇【調 味 料】
" G0 D3 Z4 ^! ~% H% z# M
3 Y$ @- S' c* vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c8 _ H! h$ @' D$ T) x: U
/ a9 u0 [7 i; x7 [, q9 W- a& Z3 j) E
辣豆瓣醬 1大匙
4 l S7 Y0 E$ B0 F! M
: L1 T% L8 J [. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 M! u" [, {% \0 L6 j
細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }' h, P0 W% H
) J& ]9 S8 s) ^, w X( T% v5.39.217.76
" j! {! X/ P( u* c4 t& D. t5.39.217.76雞粉 1/2小匙
9 D1 `2 M! }. ^0 J, |1 r$ c
& ~# ]" {& M+ q5.39.217.76
?. S6 t) _. V: Z* } I5.39.217.76香油 1小匙
' V9 g* \0 k/ }/ Z+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ a( S( C9 i3 ~' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ X' A4 ^1 x- ~
太白粉水 1小匙
- _% b) D C2 D3 o' ]
/ D C2 Q5 c2 O l: d3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q& T" |7 `8 ]" r3 G+ ]. p
5.39.217.76- u5 g1 b, E" t' Q1 |
【做 法】
% Q4 n0 Q0 L! k9 @" o+ Y. b/ p/ P
0 I- t* w) A7 ^9 q# i
8 @- \/ h" ?+ d9 W+ f0 ?: j- S: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。9 W; {8 b, b# E8 Q9 N- Y
& V1 q9 n. ~% n
2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。公仔箱論壇( K- a. F* w5 @ z+ {
: B0 B) `+ k1 z' ^
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
, r# R T4 S. I9 b8 V( c' dtvb now,tvbnow,bttvb( i$ }6 a, a- E& |! Z1 @
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 