5.39.217.76/ Q5 h) [8 s/ h- Z( f; R
 5.39.217.767 x; {9 ~# M& u" p6 H$ |8 q" L9 |
7 P9 u! h0 q. C9 r
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; L. m) N* J7 D9 x( z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z! ^. x: ?% m9 x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N! [+ p8 l8 T% `
" {- U- f7 E6 O6 P豬肋排 200公克5.39.217.762 [; x* P2 `! o: o
* x; `3 _: N5 Y公仔箱論壇) s8 B2 Y& I+ a( ] N
青蔥 1支
( C% v% W7 o: M6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T% j# {3 s3 B, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T' J- N# Q* [8 h! R! s, j
新鮮九層塔 2支
( X% o5 A# F! n+ s0 l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W( w8 t; }4 X$ U. ^) A) U* T1 v5.39.217.76& X! G4 H4 |& @3 m
大蕃茄2顆
/ Y# }" z Q! N8 M7 U6 B+ v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w5 G5 {& D$ x( @* H+ Z0 S
/ J5 f) v- F8 q, e1 D" X2 N6 z
蒜頭2粒5.39.217.76. Z+ @8 g: j3 `, {; b$ q7 ]
( J8 V. K2 R# ~- ^5.39.217.76
3 [9 Z; W. h+ Q, \! Y- A0 b/ y5.39.217.76鳳梨罐頭 50公克
2 o4 C, v7 \9 [4 ]- T$ {4 H: `公仔箱論壇
, Y- e& p3 d2 W$ F0 ^: o1 v4 f公仔箱論壇5.39.217.76% r+ M' i- ~3 M: Q6 u, x
沾料
% S+ q0 L) B. H7 E8 m, ]0 F3 k公仔箱論壇地瓜粉50公克
" X1 p4 [! O* }6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q2 I% B( F5 Y/ N D* W8 K2 R
* f) ]; M" t3 x- B6 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇- ^& d$ Y* ]& @. o
2 ?8 P( g8 _+ r, A9 X5 Y5 b
- r! z" s* g# G4 m0 U8 T2 P4 {7 V% |
蕃茄醬2大匙
3 K) U" K: H! f& U# S* U4 h6 p# ]5.39.217.76
# @" ^* O% V6 Q D" f4 m$ E
. Q1 U& K# e# n4 I黑胡椒粒 1小匙
+ c1 [/ ?1 `/ ?* c4 G5.39.217.76+ Q6 C5 y6 l) A4 ?
( A( B4 l5 U! C- Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# H+ S" G# Y# j
公仔箱論壇! j' h ?6 T# n# z0 T: i
公仔箱論壇5 l5 w, H% O9 j. j; J
【醃 料】: {; A- j, U) `) `2 f' r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w. G4 R& u, ]2 g6 O
1 ~2 C; U4 z4 t5 I, z( \8 G5.39.217.76
$ \: c ?, ~, B/ G" v' v5.39.217.76醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: U# w* E _4 Q/ O
2 b2 \/ ?9 U* V. C& [公仔箱論壇公仔箱論壇# {8 r" L {4 Z
太白粉 1小匙5.39.217.760 ]- i; N+ b4 Z3 j! J+ x% ^- Y
5.39.217.761 v7 {7 m! l# L$ j* J, X% F6 r
% @ g, {# Q! y. etvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙
1 ~$ S( L7 f1 P1 }+ B E0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 T, P, H f" W; \* p0 q
+ s" M" Y* s5 B$ ] j, T& H蒜頭碎 2粒5.39.217.767 e8 B& ?; C. h8 t) c0 i
. m* n# T) Z2 ]7 t# D3 i: ?5.39.217.76
5 v! l/ c- c: p/ ~0 ktvb now,tvbnow,bttvb
* v# | O- g' c- w7 J【做 法】
! Y. @/ K% y8 ?% s! \) b* O2 f- ?$ M1 ?
* \) I$ p4 m" {9 J* P l( O% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K! _! K T9 |8 U) x0 Y1 j1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb" d+ H, g8 ~0 v/ A
J8 R. }, ?0 ^# ]9 h, A& Q+ e公仔箱論壇2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
% \% P2 k N1 C8 `: t公仔箱論壇
( T9 S& V9 T2 `" a$ j0 }1 _% c4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將九層塔葉洗淨備用。
* b6 [, E# d) Q! a5.39.217.765.39.217.764 H5 T4 I# ^6 g( Z9 i; H) C& T
4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 