9 A/ E$ G& Q$ N7 u/ A2 w
 & |3 z: C' I& B+ Y
x' K- E4 ]3 U$ d5 z【材 料】7 E) [- a9 ~8 ~8 ?
! n) B: H' s! {: ?5 K
3 i5 Y; p, z: \( ], e5 b8 F) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J. }! L0 @3 ]- q8 J/ F7 ~" p
花枝 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O2 Y! e+ o1 t) \3 K
 " k# F* v" h& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d ?# T5 M v& L7 I
乾辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb9 f, }, X; B: m) g6 f1 z
( w3 a8 ` Q O9 H' z
! `1 H, l" R& m6 M @" q2 z5.39.217.76大蒜 2粒5 N6 A- r |! s2 K
, |) J1 U5 X4 P' e4 a* A5.39.217.76
) l; d, Y2 K2 e, c2 m" t& y5 }公仔箱論壇青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M2 L& C$ G6 ?8 } }6 U
4 }# t8 Q5 H0 r: k, q% Ctvb now,tvbnow,bttvb& B% O4 x2 K" G* a% S# o9 G9 h
【調 味 料】
3 D% J# V# S, F `/ O5.39.217.76
- m* |: H/ U; M( G公仔箱論壇5.39.217.76" b- b2 e- D7 G4 b6 Y
0 M Q8 G: ?1 k @9 Q- p- R- ~" z公仔箱論壇A.醬油1大匙3 V( @4 Z3 N! i" M- q9 j. s
% [* v7 I* T1 S
2 p7 L3 ~, P' }$ t: t% w8 J$ r' o
白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G( i8 m, x/ T' K) x
`* R4 C' L" ^# f/ R5.39.217.76
9 o) K1 h f0 P8 {. a. Y/ n* f5.39.217.76水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r6 T$ m5 u- k) l9 |2 P/ d
公仔箱論壇( x8 L0 @( S4 S) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 m$ X# d. X9 o
B.太白粉水 1小匙4 h# J6 p1 ~2 O2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; _3 K& G$ n2 z# }- u" ]
1 v/ P2 E( v( M; d9 g4 w: `7 H! l
香油1小匙
- `& y8 a" l& P3 u, w- ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 c5 @5 z; k# H3 f5 t( D0 S2 Z$ F8 U: u
, N6 G8 i# f# V7 [公仔箱論壇【做 法】
/ |. L4 O' K! r; [9 S
& d; F$ w5 f4 L* X/ G' J5 K公仔箱論壇
' D8 @1 u$ D2 c" Ltvb now,tvbnow,bttvb7 x' U8 O4 i( d; s+ D; W) ^3 p
1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f5 ]" P: Q4 I) r! w5 F
, ?. ?4 k* ?2 I5 K9 c
2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 w! n7 `. F" T- R* E, c
: F# ~+ D# h, L' e. Otvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
| 