TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y! @8 \1 S' Y# L0 P
 tvb now,tvbnow,bttvb# z; ~/ T0 |! K& H1 d
1 J" `! ~5 v% q公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: u6 F4 u E: [1 [3 j- n
# @; ^ V- G' t: j: a5.39.217.76 7 x0 m% u! Z3 t: ~; k" U3 x" l, P6 t
公仔箱論壇% z8 D1 P, U. }5 Q
花枝 80公克
1 |1 s' |; P: Q6 F+ n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w* Z! M* s. q( `# ?
! v7 m( r0 u5 ?+ T& q/ p; z0 b
乾辣椒 5公克
0 l7 q$ E2 N1 ~ G+ d3 p2 D% Ntvb now,tvbnow,bttvb0 k( s b) t4 Y
公仔箱論壇4 {" K/ z/ L' I! u; R0 d. ^2 P
大蒜 2粒
( ~8 P1 E m" ]8 Q( y2 T+ W5.39.217.765.39.217.76$ j6 L3 C% |1 b0 M! E
2 X7 n) a2 y" X& _% |! n青蔥 1支
' w, a9 r8 \+ f0 A5 ?! X7 M
6 U: J3 i8 P$ ?1 I. f
6 K, I+ j$ U* e2 v6 z8 `$ E' W【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q. D+ b' ^6 G6 K8 H
5 ]- p8 c9 T$ M, t4 T% q# @% N9 C0 C) Y& X: s, V1 ?8 j. ?
公仔箱論壇& c1 f* v& x' d
A.醬油1大匙% \' L) X: M/ P
1 r$ x6 ~. a' ytvb now,tvbnow,bttvb; N% R3 S& ~2 J5 y
白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x; x/ s R1 f5 Z8 t( g
5.39.217.76+ e- h! q5 V# d" \7 d
1 ]$ @5 I1 v* W+ @2 p; p. s) {& Y水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 P O! h+ i, i1 S
" K5 N) m/ [( C/ S( A$ s q g1 S3 Stvb now,tvbnow,bttvb
6 K' u! H" ~* H. L1 l; nB.太白粉水 1小匙
( w* I. Z N* h& b J" c1 b5 u- c# b _0 b& b" Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 [1 {0 B, E* O- C/ ?
香油1小匙
1 ^+ q! u ]9 M# ?7 q# K5 d! d公仔箱論壇
( ?3 r8 F. V( @( s A5.39.217.765.39.217.767 }4 X- \* f# c3 u0 F* L
5.39.217.76+ W9 J5 f6 y( L1 Q
【做 法】
b b% W4 P/ T: b2 G: h0 [( u
8 C" T2 w. \" { v
( O2 n7 i1 |9 y( J3 V- y' B
0 n$ a- M2 F8 N0 xtvb now,tvbnow,bttvb1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。' n5 z- O) M; A: P! T7 A' W! X
% |. {% c% S) Z: p$ @2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。
A$ `9 x" _$ m; T公仔箱論壇
1 t9 [5 D6 B& N3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
| 