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! _1 Y! G) K; X" C3 d【材 料】
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8 _4 J9 W' ?' o花枝 80公克
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2 [5 E7 z/ z+ r: Y! a% B3 y乾辣椒 5公克公仔箱論壇9 W) C$ G$ ^& C8 C. t" D
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大蒜 2粒
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4 Z A5 s# y: ~5.39.217.76青蔥 1支
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7 x# F9 X6 F/ I$ y5.39.217.768 w" o h. Z& C7 s
【調 味 料】
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A.醬油1大匙
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公仔箱論壇0 k1 h9 h8 \7 h9 P8 g G6 T. s: g5 l
白醋 1小匙
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1 t0 i5 u8 a p- f6 T; Rtvb now,tvbnow,bttvb水 1大匙5.39.217.76' v z' a: h# u3 ^" d
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1 q4 z( s: I: h8 ]2 O l' Y! t5.39.217.76B.太白粉水 1小匙
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4 G) C. F: E# L9 ]/ s香油1小匙
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% n0 ]6 a0 O: l4 M6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5 M& ^8 k& a3 J/ |; \
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1 B3 j8 J1 S, [4 z5 ~公仔箱論壇1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。公仔箱論壇6 N$ Z+ D/ F: `; X
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2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。
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3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
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