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[中式食譜] 宮保花枝


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6 Q+ L  f7 |3 c; R# {6 m8 Ltvb now,tvbnow,bttvb花枝 80公克
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乾辣椒 5公克
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4 d2 h* w/ o1 @! H8 L1 _. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜 2粒" X/ l) I; h+ m0 d4 |4 ?
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青蔥 1支
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7 o+ G. K9 Q! g公仔箱論壇【調 味 料】
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6 u; W4 \/ M/ [3 Q3 ?+ @A.醬油1大匙
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白醋 1小匙
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9 h0 r# b1 a2 L/ `公仔箱論壇B.太白粉水 1小匙
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0 p! k# }7 u* u9 Y5 o: [香油1小匙
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【做  法】
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' l9 S9 _% K" P( H! B3 S, F, `公仔箱論壇1.將花枝洗淨,去除薄膜後在內面切出花紋,切成適當大小的片,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。公仔箱論壇. b8 W. o% h, X( f
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2.乾辣椒切段;大蒜洗淨去皮切末;青蔥洗淨切段;備用。
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3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料以小火爆香,改轉中火再加入所有調味料A炒勻,放入作法1花枝片拌炒均勻,最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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