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【材 料】* y! }; @! a5 f W
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魷魚300公克
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蔥20公克2 [; P- |: r' }8 u8 z$ l
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9 ~* C1 V6 u# `( X$ e黃甜椒 20公克
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【調 味 料】
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+ x; ]8 J* g9 q5 D. {2 c5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚醬油3大匙
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糖 1小匙
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& r9 U: I9 S; q米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ H5 w* l+ E$ }9 g( _
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5 T. O, T$ y0 Y2 J水 30㏄
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【做 法】
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& U% {1 W. X; D$ x0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i- p! j: Z+ M. G8 ]; ]
$ s' a4 ` c O2 g5.39.217.762.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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# O. H9 @( f! [: g) Z- U4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。" N& Y9 y; |- t7 Z
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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