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【材 料】
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魷魚300公克& b* I8 b( X* X- m: O
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辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ f& Q; B& |+ M. U8 ]) T
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M3 e# S7 W; [. y9 L: Z黃甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb! i% z; j2 C; G, t
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5 k) S. |) H) \7 c+ Z4 d5.39.217.76紅甜椒20公克
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【調 味 料】- g( Y# t; V Q
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柴魚醬油3大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g% }! c2 N z6 h1 Z# b
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* U" z5 `8 J( l- x+ q米酒 1大匙
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* ~( o Z/ {+ |2 a; s, |# V. j5.39.217.76味醂 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X6 x( a3 g: c$ I( f; _
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5 m- ^5 R$ o5 e% Y) T. I+ z5 ~8 Vtvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄
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【做 法】
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6 K; t( S2 h2 s. U o- o, b公仔箱論壇1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇, q d5 u# }- D5 [8 R9 S
4 P7 _) Z/ E/ D+ f1 \8 h! S公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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z# k. i- Q# w0 E* `tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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