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[中式食譜] 甜豆花枝


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0 b: i, f. `9 @1 F1 M7 Q! A5.39.217.76細砂糖 1小匙
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% L" Z) l+ ]2 d9 ]5.39.217.76米酒 1大匙
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香油 1小匙
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# ^8 q4 ]% U- p3 ptvb now,tvbnow,bttvb【做  法】5.39.217.76" G0 P% o* p) _4 v; ~$ a% G# z

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1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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2 w) t# |: n6 ?9 F7 m- C. n' S* r1 y2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 `8 Q% G3 e1 E  {8 Q( ~0 v" N* k
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb: h$ f+ ?+ L7 U' X' M# d

- G( u2 ]5 O. G: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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