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【材 料】
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花枝 150公克公仔箱論壇" b; U8 y8 K5 v" u
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甜豆 100公克
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0 v( h: y$ m2 b; a# M3 {* d1 M, b公仔箱論壇紅蘿蔔10公克, |6 x$ g" r3 F( n
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薑 5公克
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蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @! [# S; l# m M+ Q% d* b
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【調 味 料】" o6 t9 B, @. m% I3 h9 v4 o- f
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細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, N& y' p! _+ a8 m' H, U
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5 S! M# l! H, X1 N5.39.217.76米酒 1大匙4 I$ u! t/ L4 l0 L }
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6 b: x4 W8 ]+ ^- _& {0 k$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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【做 法】
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- E- R1 v0 \- Q' K+ ?+ o. _8 x5.39.217.761.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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3 d- X5 C$ B2 T6 H* D5 Z5.39.217.762.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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; o* k5 d5 T5 e8 _+ w$ _4 Y# c公仔箱論壇4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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