5 w* d( l1 k8 W / J# j; L# W* d
" ^8 t: q' s/ B, a# ]! U2 j
【材 料】
" Y0 ^/ b$ ?" v公仔箱論壇
; I: a6 Y) p# q! I" x2 i公仔箱論壇 : ^5 R" i# ]' u9 B/ l. M) t9 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: a5 G; ?) S
花枝 150公克tvb now,tvbnow,bttvb" ?0 X) R# I, U2 C# s
 7 q0 y& S8 V1 L* D0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D% Z9 z0 f9 f1 o/ P; o
甜豆 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y8 a' D& {3 A! c/ T. O
公仔箱論壇$ D, b1 ?8 H! U3 X
6 D# F8 o) r, P, q# H/ L3 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔10公克4 H" s8 B E8 c2 m1 G* y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d4 \' _! H* Y# ]+ L# b! }( _
* G7 J' j5 n6 o4 ?& ^' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
! b( a* K; D3 w- r) w/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 e& Z3 P2 n) c% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L0 r% f ^0 v T. F r( j蔥 10公克
% m: Z# _. V' {/ e8 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 g. @' R$ z6 c, m; w! G
公仔箱論壇9 Z+ o/ m4 f* v) _) r5 R; c
【調 味 料】
0 [6 g+ R A. `# @5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X& y3 x, x. V公仔箱論壇5.39.217.76' R* ?" q4 z q4 V2 y u
公仔箱論壇2 ], L/ l3 ]$ |% u$ {) {( c& H
鹽1小匙5.39.217.764 ] U7 h$ `! h+ y9 r' Z) c9 i! J
Y- W4 q5 t1 M8 p- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 B; f9 `7 S/ S1 J# n3 B- ]& z0 Y8 g8 N
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" q6 B1 ?3 z/ l& @
) B1 k- y# r/ x
) U8 d1 q( B2 g! A
米酒 1大匙5.39.217.76, l( x$ @$ }) o% i, I' e- _% E
' [; u) B; r. J. `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G# W$ H% d4 K4 Z2 W, l7 Q
香油 1小匙
0 ]/ V# G7 u# S& q+ k9 X" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m9 q( G6 d& p) Y) [6 x, X. R5 `7 w$ U& T1 Q+ r% t% i$ Y4 Z
水 30㏄5.39.217.76% F) W( }) N# v! c; i
公仔箱論壇. a+ a T) o7 e* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ? ~) | v9 E# t
2 g$ ~; _( K- X x& b% g2 L6 o! f【做 法】
z Z6 I6 k. V4 c. v( l公仔箱論壇
- K, b$ g, \4 G: U1 y; |: v) [0 J/ N 5.39.217.76/ B0 u/ p% `$ ^2 r4 v. O
公仔箱論壇3 j6 f' Z) X% j& z; f
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
& b9 _! d* b+ [; K! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [' C. H! a1 h) _
2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。. c9 m% g0 s: @9 ~* `
& c2 \- Q# x8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
2 a I$ ]2 L! w: ~+ e& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i; n( l( N' V' W4 h% l: R" z1 [
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 