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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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4 C' l1 D3 C, b! d5.39.217.76羊薄肉片 150公克
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/ F  g9 h4 t. O# \  B0 m# j/ q5.39.217.76空心菜 200公克
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蒜頭 2顆1 J$ M- ^8 }9 i2 U; ~4 ]+ E0 Z

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紅辣椒 1支
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7 v3 c& @+ h* h( c& @) D5.39.217.76【調 味 料】4 d/ T5 Q1 g6 s  G' _( M
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沙茶醬 1.5大匙公仔箱論壇# A7 A  h. m8 F5 y2 S: \
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6 d% D. N/ J' J) v4 s0 M6 T醬油膏 1小匙
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1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q& h) V) \/ P: V7 u

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5 ~9 U9 @' U' T【做  法】5.39.217.76+ T5 K% S- Y' y* P+ K( a* T" g- J3 L

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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb6 _; X) A: q! C

4 P; @' o2 z! y% }9 O公仔箱論壇3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。4 D  w4 U" X# b' Z* P
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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