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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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空心菜 200公克
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& Y9 u& W2 D. ^+ Q- B; ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支% x  [7 ?0 _: K

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沙茶醬 1.5大匙5.39.217.76& I2 e# \" ^2 r2 `6 W. z

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醬油膏 1小匙
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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/ }0 f4 N: Q$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。公仔箱論壇, k% U" ?3 U, b; ^

0 i. V) o; A( M5 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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