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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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( r; _) S' X& L公仔箱論壇【材  料】/ w! c9 z! S9 z9 `4 t

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羊薄肉片 150公克
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空心菜 200公克
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- A; X+ ]7 Q& D3 u+ Atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支
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/ k4 y; A$ E) ?【調 味 料】6 I! @5 z3 ]4 @) c9 w* w/ W) r0 T
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( k- c# y0 i; A- z2 z沙茶醬 1.5大匙
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# l; {; n' Q0 u; ?* n# D醬油膏 1小匙
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1/4小匙
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  z  X. r1 W% Y+ Y- a: P% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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6 T2 L1 P4 q6 E: t2 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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