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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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; E) j: o) x  h/ J6 r. p5 @1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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6 f4 [# t# e1 `8 T! _tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 V0 P& r8 R- a( G

- i, [6 Q) ^% U% w! O  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb+ p$ t- @5 E6 [2 n: o  _" y/ r

, E) x# x2 n* e5.39.217.764.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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