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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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, K( R2 R  w$ ^/ s; r1 S【材  料】
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& U# r: d2 C; y0 `! n羊薄肉片 150公克
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空心菜 200公克
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4 |  Q3 E3 i! p: B7 w蒜頭 2顆
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: b( x% E) p0 p4 a: Z# A( C9 g5.39.217.76

, A( r! f& Z& B6 |5 Y" R5.39.217.76紅辣椒 1支
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! U' h' ?% U) S8 F/ b
【調 味 料】
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1 {& {0 o$ X2 M沙茶醬 1.5大匙
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1 P3 B2 L/ s; V; n$ S& l公仔箱論壇醬油膏 1小匙
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6 U0 O/ ]% G) y; U- Q3 y8 K0 h1/4小匙
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8 a2 q1 x3 S& Q0 r3 p公仔箱論壇1/4小匙
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2大匙
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  i& [$ Z% p: g# K6 P* l5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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9 Q8 s2 ^3 M% l/ M: D0 e  {0 n1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [. o/ x: x* x8 [( m- {: f9 U
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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% v( {5 I7 X( Y) O% X# p/ J3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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- K  |9 `7 _8 J% w: Ztvb now,tvbnow,bttvb4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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