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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( h& j" }4 t& J
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油麵 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y- h8 o9 R6 A
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) o. j3 T r, T! b7 w+ b5 ytvb now,tvbnow,bttvb羊肉片 50公克" {6 B( h/ O( ]/ k7 Y
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洋蔥 20公克5.39.217.761 l$ E# l h" y+ t
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紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) m( g! j+ d1 _1 g. h
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5 G( _2 z/ ? S. Z# {tvb now,tvbnow,bttvb空心菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 |0 L3 E1 k7 L. `- v+ n
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1 |9 J' U1 \# K, l0 E油蔥酥 10公克+ h4 ^+ p+ V& n9 }
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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8 E7 H; h- }/ X0 \' S( {, c醬油 1大匙公仔箱論壇2 V) [+ J$ U; k8 |1 p- g
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糖 1小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& L! O! m% s0 M/ t
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5 @3 v c% ]' c" }& K# ]5 |5.39.217.76白胡椒粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# S1 Z/ `, k9 q0 c8 H' k
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: h1 I; L& H! V/ Z; I4 vtvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb! F2 ~3 U; l) C' ~ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! g) J/ \7 C2 h
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【醃 料】0 J% U( q7 W1 x8 {5 R! {" ~
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4 A4 d$ u8 Q1 Q1 d* t; T {公仔箱論壇香油 1/2小匙9 n4 d) ?+ v: ^/ X. b& O; X
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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. ^; ?( l9 F5 q' T9 |7 ctvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。# e1 x5 @: h: C# x) T$ U" T
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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