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【材 料】
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油麵 150公克9 E: C! W6 i8 _8 P
$ L# }' h/ [1 i* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 j3 p/ k8 ^# W; V, N& Z6 E/ h# R
羊肉片 50公克
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公仔箱論壇5 O- S( N0 A3 p- L# |2 l
洋蔥 20公克
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2 y" z: K& z# m, f; G紅蘿蔔 10公克
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f9 p1 p" h* z0 t! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* G& A5 |, U& \/ C5 h, t
空心菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb" e; g- @ ^. @* q" u5 @
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- D5 ^4 r; ] B公仔箱論壇油蔥酥 10公克5.39.217.76* D- o; K- |- S- X0 F
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# p; g* R! n$ I4 A% S6 ]( ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ o+ o! g# f' @$ \7 z/ z4 G$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# |" N# T/ K a
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. V' N! K+ f+ J( ltvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙公仔箱論壇) y7 F- w# w2 W+ z+ [
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; L0 u" _5 i t1 J; l" p5.39.217.76醬油 1大匙5.39.217.76) p' ]1 S: \1 o! d" V; A
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7 Z3 y: f, S- [4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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4 H' S( B( O5 I3 ?+ X! B' {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: ~# C( Y" x+ {) f4 H$ W
米酒 1大匙
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0 o! W4 a1 p, D8 R9 T& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/2小匙5.39.217.76" c' s5 P* u$ N
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! D' O' ~% [/ L" F5 C* |tvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄
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3 |8 o+ X( `/ R' `6 y9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】公仔箱論壇$ a* o5 Z" b5 p( K @: \8 U4 m, [
3 C/ r _( E, M" |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 ?( N" w3 `- {9 M" @
公仔箱論壇3 } Q* s- s' @$ c6 J9 v1 C
香油 1/2小匙公仔箱論壇8 @+ E/ i8 G/ u" B- Y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z g4 W' Q$ I7 y$ o2 F; O l" G
醬油 1/2小匙5.39.217.76. P2 o1 V" I" o7 B. K9 s9 E b
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7 Z0 ~5 q. s0 z) T太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z: H* O* P% q+ f
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' u4 H$ R) y$ m/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。4 j9 L; a& a( [2 Z) w7 E
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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& z, l& X. ^& [" t3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。公仔箱論壇/ ]7 n. G0 Q: p& Y- O0 E9 P# M# T
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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