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[中式食譜] 海鮮炒麵


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【材  料】* s# @4 ^$ ]" N3 _3 [! ?$ q
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雞蛋麵 150公克
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蝦仁 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J% E8 R3 D+ `" \

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蛤蜊 20公克
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: v! u8 s$ ~( l高麗菜 20公克
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: Q7 F$ z2 V3 d2 W0 i2 P, x" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克6 W1 J$ a! y5 B, T9 ^
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  d1 t: R, C5 \! @% A5.39.217.76青蔥 40公克公仔箱論壇9 X( J& y  P7 ^2 e9 J6 P; Q
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紅蔥頭 10公克公仔箱論壇7 g9 f5 p* A9 e) i9 k1 a

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& ~: S/ I( j& C0 k% z3 ?' t5.39.217.76【調 味 料】
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3 D7 F3 I& S7 t醬油 1大匙
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5 B  P% [+ P; Z6 G2 g公仔箱論壇雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]5 M: L0 H  Y2 r
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白胡椒粉 1/2小匙
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+ p! n0 b  o# T# m3 s; y, f2 Ltvb now,tvbnow,bttvb黑醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T! `4 B8 l2 _( s) w2 @; S
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米酒 1大匙
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+ x( C# y$ X, x5 q公仔箱論壇1.取湯鍋,加入半鍋水煮滾,放入少許鹽和100㏄冷水(份量外)拌勻後,加入麵條煮至鍋中的水滾沸後,再加入100㏄冷水(份量外)煮滾,最後再加入100㏄冷水(份量外)煮滾後,撈起瀝乾備用。
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2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲;青蔥洗淨切段。5.39.217.76' S8 }5 d4 P4 _! N; s: Y2 j7 `0 h4 d$ `

2 U/ S8 N. M+ Z4 `9 x! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.花枝洗淨切長條;蝦仁和蛤蜊洗淨,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。
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4.取鍋,加入適量油燒熱,放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香,加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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