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【材 料】
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日本水菜 100公克
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紅蘿蔔1/2條( d) K: J) G, ^. h5 h1 x1 `+ h
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小黃瓜2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% G% y! v$ e; l# U
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日本茄1/2條' y P s+ Q5 O6 G8 x; O$ q# L1 f f
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4 h# I" a4 g9 g4 ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 3朵
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a9 P+ n: e' j' O# h
蘑菇 30公克
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3 y- i& A- Z% A& z& D- }4 f! @7 i: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 150公克5.39.217.769 j/ l/ O" W7 d% l" m9 ?# r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V- p N, |1 t6 z4 l
/ N C B' v7 ?4 ^. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：
! s* {; K; \" P+ R$ b" Ttvb now,tvbnow,bttvb昆布高湯 1500㏄& Z7 g, `) C% ]6 b9 ^. e% `+ S
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" c4 Y |. G2 K, E' d! z8 A【調 味 料】
* q, u3 d5 @0 b+ V. q5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D. T& C9 [, ]" I- j0 E+ j( d7 L K
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6 A. g W+ C& s( p3 ~, w公仔箱論壇鹽 1又1/2小匙
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雞粉 2小匙5.39.217.76& w# w; l+ v) @0 n# P' }
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【做 法】公仔箱論壇' S( `: {/ W1 b' ^
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7 i0 |; U2 t" x5.39.217.761.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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% W( M1 m6 [, W; I( g2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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; p/ w1 V/ e; D8 a0 g3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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