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【材 料】
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日本水菜 100公克
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7 S& ?* H% E9 p8 f* y# @4 Y公仔箱論壇紅蘿蔔1/2條
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小黃瓜2條
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日本茄1/2條
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: e8 ~' X6 e6 Dtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb1 ^& A: d4 Y; b1 o( O* h( T; }* [% S
5 {2 z; q0 ^2 y' o2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( S; A' Q- @- D, x9 W$ j' [
蘑菇 30公克
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鮮魚 150公克
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9 z5 S3 _: J L8 g4 Y5.39.217.76湯底：2 x) K8 I' w; L+ n. M
昆布高湯 1500㏄
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J4 C* U. _0 F* |' }8 t【調 味 料】
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' X: V1 Q1 G0 q, _. U7 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1又1/2小匙5 O2 \( w6 l/ M2 I3 B6 Q. H* U
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; A3 v6 f) U# B& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j8 c" j. h5 I& B) a
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2 a* `$ G0 C" \/ w1 x7 z【做 法】5.39.217.767 p( G0 c0 q* q
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2 J9 I, |; X0 Q; o. K! j, G1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。公仔箱論壇7 l0 ]; N% y3 o7 b4 E9 D! a0 b
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。公仔箱論壇( q! \+ O: E: E% D: i; L
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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