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【材 料】$ ~( I, y O4 W; @# g F
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日本水菜 100公克; T( P2 e, J# [2 M! s O
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7 j4 V# f% R! g' `公仔箱論壇紅蘿蔔1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y* [& X3 _1 i! ^0 `
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小黃瓜2條
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$ k; ?+ b ?" M$ }! V. j日本茄1/2條
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) P. X. D o! c0 ~5.39.217.76鮮香菇 3朵
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* u8 c0 R8 ^9 L2 \( w) z9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 30公克
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鮮魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r O0 N/ |% s8 a& H
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, C. h# s+ q7 p, ?1 N5.39.217.76湯底：
. h! i: l( {+ z! U8 w( A昆布高湯 1500㏄" M7 D1 ]. c/ P6 M8 O X5 m
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3 O9 Y4 {) S' W6 b+ ^鹽 1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) k- z& x9 }4 E \% Y- Y7 s% i, a
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公仔箱論壇# X: E! z. B" g0 Z3 y
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【做 法】
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; s+ R. F6 W0 F/ V( s' u$ X9 j2 K4 N
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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( F/ K( @! y1 V1 D$ J3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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