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【材 料】
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日本水菜 100公克% i! y. Z+ h0 _3 m8 o
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0 D2 K v+ v1 l% @; d5.39.217.76紅蘿蔔1/2條
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4 |- c! D$ _" q7 N/ f# i公仔箱論壇小黃瓜2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E/ K' v& m# G
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" p' I: g7 T& \* @8 Utvb now,tvbnow,bttvb日本茄1/2條
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5.39.217.766 R1 \0 G2 y' I1 \+ U
鮮香菇 3朵
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5 Z& J, v1 v3 G% ]5.39.217.76蘑菇 30公克
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4 g( M) b& z; I: W- m鮮魚 150公克
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湯底：5.39.217.76" ~# c; E5 A( F! I7 s3 p9 |- @
昆布高湯 1500㏄
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【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: M: o) g; `
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雞粉 2小匙5.39.217.763 y: `# s( p# ]( P! a! L. e
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【做 法】
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。公仔箱論壇 K" Q- Q8 |7 {; m" U* w: N: d" _
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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