本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
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, A. j4 ^5 V" m5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
5 L# w/ r/ g) j$ U5 [7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T* l4 P J) I5.39.217.76妙招一：與好友一起爬山0 D9 o! j: Q v. F1 J
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
# p; d1 a% ]- t& Q8 c7 [$ e/ B爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
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妙招二：盡情享受美食
$ A$ E% R( Y N# p1 y適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座5.39.217.76$ B: t! f0 h @# ]: x
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。" c h5 o$ K# K; v9 Y7 E, ]8 y# u
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妙招三：聞聞花香5.39.217.762 ~7 h6 `3 i' z4 H/ O4 |
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
7 |3 D5 w5 i$ _9 D# A3 P美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% d# J7 q* q4 V8 U& s9 u6 U
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5 |) S; X1 w. [7 [; i/ [% f4 ]妙招四：聽聽古典音樂
& [' e/ r2 k% F4 E4 h適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
& h+ b) z; \1 \, n' y' Btvb now,tvbnow,bttvb對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。tvb now,tvbnow,bttvb/ g/ `1 D: t8 X: M2 q1 C5 R
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妙招五：做禱告
+ z- p3 i" u# W# a' L5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座" z" m* b" _. A" K
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。9 T Z$ q; d/ W: s6 T) t) N
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9 G( J; g& I6 N1 V' Z) ~8 M8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙招六：親近寵物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @& X* M$ \; B. x5 V: [1 }
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座tvb now,tvbnow,bttvb& j, g6 ^3 c2 R9 ]7 `
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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