本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
' `9 S3 j, J" @' x U1 ^5 i# M: S公仔箱論壇) T2 I3 X% y) I: l
人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？5.39.217.76$ Z1 v+ o6 ^1 ~) F' E) ^% B
[' n: R/ z! p: o( ]妙招一：與好友一起爬山5.39.217.767 J9 Y2 c# u" j2 E) e6 I" I
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座tvb now,tvbnow,bttvb/ m" H/ C7 e3 U& e: ~' B' u
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。tvb now,tvbnow,bttvb' J/ }' ]0 p9 C# c3 Z+ y) g( b/ \
tvb now,tvbnow,bttvb; I8 i* \, i4 `
5.39.217.76& P/ {# U8 E& R4 g) ^
. K$ J0 n, M7 s3 g; G7 E) ^tvb now,tvbnow,bttvb妙招二：盡情享受美食
& r7 f2 ^5 B% b) y8 _& u公仔箱論壇適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座. S7 \3 ^& w2 l, @
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
4 _' w% ~( A. K$ Y* z0 Q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B1 s9 [& a% Y3 m: C' N2 M5 B# t
1 C5 {% i' J* H. H
妙招三：聞聞花香公仔箱論壇$ n$ x, |+ d |! R3 k9 V
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座5 I6 T& P! s9 H. s; W% X
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。, C% ?9 v0 K# i+ o
0 J. p2 {7 |3 r( M
+ U+ O( U m5 i( B5.39.217.76妙招四：聽聽古典音樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j) w0 f+ ]$ x
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
1 s8 a4 H% _9 S' k% u" f& ^5.39.217.76對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
' d v5 g- r4 q; }5.39.217.760 Z- r3 m4 }+ W! N, Q
2 z/ E2 _7 U6 g/ J
妙招五：做禱告
6 z/ W+ f9 T; _) g' ~5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座
# A- ~$ L! r' V5.39.217.76對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
$ | J& g! W) ]6 m* |公仔箱論壇* O3 Q* Z3 F# ?9 _
5.39.217.76: `) D+ b' ~3 ~8 Z4 ^
妙招六：親近寵物
6 M& a9 [; E: e s+ N適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座
c+ e* I, j0 H% `! ]5.39.217.76愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
| 