[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋: Y1 U, i$ z: C" V. ^; B2 }
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【材　 料】
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牛肉  150公克 5.39.217.766 G2 z; }6 r2 Q+ L# F9 ]
白菜  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 i  q5 n" y, q* F
青豆仁  10公克
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黃耆  1錢 公仔箱論壇% G8 K6 z4 Z+ w, w7 p3 P
川芎  0.5錢
& U4 q: X' v0 n% O* X' n$ z# U" Q淮山  1錢 公仔箱論壇  }4 M0 j0 s  Y9 @; K
紅棗  6顆 5.39.217.76. i" J9 {5 M- U8 v# C8 h
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q9 S/ P* ~- l) d& ~/ v: Q' @4 ^$ H

7 W0 u4 S) Q' |7 b  G4 @% K1 \# k7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @  v2 R* }; E$ t# `0 t8 [: U
【調 味 料】
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5 c  `0 Y/ N4 @0 @* Jtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌豚骨湯塊  1塊
" a: i0 C! @# T牛頭牌雞晶粉  1大匙
) Q2 U6 j6 Y& f; G! u! z( F糖  1小匙 % ?2 M& z( _2 Q1 v+ N0 M
水  800cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 j9 h% f- _: o- }3 G2 [' p

% @3 U8 m. S2 z* A- Q* s5.39.217.76【做　 法】
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  w* `0 H$ g! D3 s; \; K, M5.39.217.761.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。公仔箱論壇9 s3 s# k* U! S  Q- E$ p

; g" ]2 h9 g" i- z) F$ P, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。